仰泳手用蛙泳腿可以吗(仰泳蛙泳腿部动作***)
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简述信息一览：
游泳比赛哪一种泳姿最好
1、游泳四种游泳姿势：自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳。自由泳和蛙泳最科学和实用。以游泳比赛战绩来说，自由泳更快，蝶泳其次，仰泳第3，蛙泳比较慢。因而学自由泳，游得快啊。
2、在竞技游泳比赛中，自由泳（也称爬泳）速度最快。自由泳是一种姿势，其手臂和腿的动作在水中形成流畅的流线型，使得游泳者可以在水中获得最大的推进力。
3、自由泳是最快最有效的泳姿，也是竞技比赛中最快的泳姿，自由泳同样可以做到最小的体能消耗来进行长距离游泳。由于自由泳左右用力均衡，而且使身体在水里成一个流线型，所以自由泳游起来又省力又快，是非常常见的游泳姿势。
4、蛙泳。目前国内游泳池的情况来看，蛙泳的人最多，十个人有七八个是蛙泳。所以初学者也是最容易接触蛙泳的。毕竟游泳是要模仿的。但是建议先学自由泳或者自由泳，可以很快学会，不需要呼吸什么的。
5、自由泳。自由泳阻力小，速度均匀，快速，是最好学的一种游泳方式，在自由泳，蝶泳，蛙泳，仰泳四种姿势中，自由泳是最好达到3级水平的。
6、爬泳，俗称自由泳。游爬泳时，人在水中成俯卧姿势，两腿交替上下打水，两臂轮流划水，动作很像 爬行，所以人们称之为“爬泳”。
仰泳,蛙泳,蝶泳的技巧?
建议：仰泳腿要体会大腿用力，上抬与下压都要有，体会大腿带动小腿的感觉。蝶泳 蝶泳的手入水点在两肩的延长线上，以大拇指领先，斜插入水。入水后，肩、肘前伸，两手沿曲线向外、后、下方抓水。
蝶泳：蝶泳技术是在蛙泳技术动作基础上演变而来的。蝶泳时，身体俯卧在水中，依靠两臂强有力的划水和腿的波浪形打水动作推动身体前进。仰泳：又称背泳，是一种人体仰卧在水中的游泳姿势。
配合－－手推水和脚蹬水交替进行。换气－－学蛙泳，换气比较难掌握。要多体验几次。当手向下推动水流，身子会往上浮，抓紧时间让头部浮出水面，换气。初学者首先在齐肩深的水里学习手部姿势（水太浅找不到感觉）。
两腿要窄，足尖伸展，脚位于身体截面内。水花不宜过大，但要通过打腿始终使脚周围的水像圆屋顶那样。利用打腿引起身体的转动。记住侧卧时的速度比仰卧要快。
游泳的泳姿主要有四种，分别是蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳。蝶泳 蝶泳是一种需要较大体力的泳姿，但也是前进速度最快的泳姿之一。蝶泳的技巧在于双臂和双腿的配合，以及头部和身体的协调。
最容易学的游泳姿势：蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳。蛙泳 蛙泳比较适合我们初学者学习，抬头蛙动作要规范一些，我们需要使劲的打腿，让大腿动起来，有些初学者收腿比较慢，可能是练习的比较少。
为啥游泳比赛转身时,自由泳与仰泳可以直接翻跟头,而蛙泳与蝶泳不能?
蛙泳比赛中不能使用“空翻转身”。由于蛙泳规则规定每次到边的时候必须两手同时触壁，所以不能使用这种方法转身。蝶泳也是这样。
蝶泳比较快。蛙泳速度慢的原因是即便是腿部技术做到了完美，但其中“收”和“翻”这个动作需要耗费一定的阻力，这个阻力看起来很小实际上是很大。第一蛙泳的腿所产生的推力是几种泳姿里面比较小的，无法和蝶泳和自由泳相比。
再有，如果在野外水域，长时间***用爬泳姿，很容易偏离既定的目标方向，并且此时若改用蛙泳姿，既省力又可以随时观察、调整游进方向。还有很有趣的一点，你在人口稠密的游泳区游自由泳时，溅起的水花较大，可能引起他人反感。
蝶泳、蛙泳调头技术：（1）平转式 游近池壁时，不能减速，蛙泳的最后一次动作以蹬腿结束为佳，双手正好伸向前方触壁，蝶泳以移臂结束或即将结束为佳。触壁时双手应同时并在同一水平面。
当蛙泳技术发展到第二阶段时，也就是1937-1952年这一时期，在游泳比赛中，有些运动员***用两臂划水到大腿后提出水面，再从空中迁移的技术，从外形看，好像蝴蝶展翅飞舞，所以人们称它为“蝶泳”。
蛙泳：出发和转身都与蝶泳相同，从台上头朝水跳入水中。转身时是用双手摸边，注意不可以用单手。自由泳：出发和蝶泳蛙泳一样，转身和仰泳一样，即将到边的时候，在水里打个滚再冲出去。但不用反过来。
混合泳里的仰泳可以用反蛙泳腿吗?
1、这个顺序基本是和混合泳的顺序是一致的，因为体力的关系，混合泳根据体力进行了组合，蝶泳体力要求最高，而仰泳、蛙泳相对更低，为最后冲刺的自由泳能积攒一些体力。
2、不过如果仰泳有正确的技术动作，一定会比反蛙腿快的，除非技术不过关，毕竟蛙腿有左右分散的力量。
3、仰泳是不可以用蛙泳的夹腿动作的。因为仰泳是有自己的腿型的，仰泳的腿就必须伸直，然后进行上下的运动，而蛙泳加腿的动作是不适合在仰泳的动作当中进行的。
4、不可以，是犯规的。仰泳 游泳项目之一。1900年第2届奥运会开始列为正式比赛项目。仰泳包括反蛙泳和爬式仰泳。反蛙泳是最早出现的一种仰泳，动作近似蛙泳，而身体姿势相反。即人体仰卧水面，两臂从头后经体侧向后划水。
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