蛙泳游两下游不动(蛙泳为什么游着游着就下沉)

文章阐述了关于蛙泳游两下游不动，以及蛙泳为什么游着游着就下沉的信息，欢迎批评指正。

简述信息一览：

• 1、初学蛙泳为什么游不起来?
• 2、第二次学习蛙泳,为什么这次反而游不起来?手脚动作一起做的话,屁股和...
• 3、蛙泳蹬腿游不动是怎么回事!
• 4、刚学游泳,蛙泳游那么十来米就游不动了,这是为什么,我觉得我的体力也不...
• 5、为什么我游泳游不动呢?

初学蛙泳为什么游不起来?

1、撅*** 大腿收腿过大，增大了接触水的横截面积，所以阻力增大了，导致游的费力还不快。2 脚蹬出水面 蹬腿只收小腿没有收大腿，所以总是蹬出水面或者蹬空。

2、你应该还是比较紧张的原因.做动作的时候比较僵硬.可以考虑先多练练漂.在你现在做完一个动作后，可以让自己漂一会再做下一个动作.你动作的时候手脚协调还不够到位.后面有蛙泳的内容和注意事项.一般学游泳有以下几个过程。

3、个人心得，我除了蛙泳是跟老师学的，其他三种泳姿都是自学的，除了看网上教学***以外还有就是多想多体会。我一般把自己游到身体比较疲劳的时候再去练习不太熟练的游泳技巧，让身体记忆住，然后每天坚持这样就学会各种泳姿了。

4、飘不起来有两种原因：第一你在水，水的温度让你的肌肉收缩，使得肌肉紧张下沉，第二是心理的原因，你没有充分的放松自己，飘的时候神经紧绷，导致感觉不到水的浮力，你可以用手放在水面感觉一下水的浮力，然后再感觉一下。

5、再去游泳时，你先站在水里，手伸到水里做蛙泳动作的同时头配合做前面的换气练习。把换气和游泳动作的配合练好了，你游泳的时候就不惧水了，身体自然可以放松，那时候才可能逐渐完善游泳动作。

第二次学习蛙泳,为什么这次反而游不起来?手脚动作一起做的话,***和...

撅*** 大腿收腿过大，增大了接触水的横截面积，所以阻力增大了，导致游的费力还不快。2 脚蹬出水面 蹬腿只收小腿没有收大腿，所以总是蹬出水面或者蹬空。

腿部动作差，腿部蹬地时没有水感，手脚协调性差，腰部下垂。蛙泳的伸臂和收腿是在水下进行的。伸臂缩腿不仅不产生推进力，还会产生阻力。蛙泳的划距短，作用于水面的距离短，推进力小。

姿势不协调。手脚动作前后重叠后所发出的力相互抵销了一部分，所以行进很少。平衡和重心没把握好。

蛙泳蹬腿游不动是怎么回事!

1、节奏不正确，蛙泳时头起来换气时收腿，换完气身体放平在水里蹬腿，蹬腿的时候如果身体和水平还有一定角度，就会增加阻力，同时要掌握呼吸、手臂和蹬腿配合的节奏。

2、撅*** 大腿收腿过大，增大了接触水的横截面积，所以阻力增大了，导致游的费力还不快。2 脚蹬出水面 蹬腿只收小腿没有收大腿，所以总是蹬出水面或者蹬空。

3、初学者蛙泳腿蹬不走是因为收腿的时候收到了大腿，而不是小腿去主动的靠近大腿。这样会导致整个身体往下沉。没有翻脚，导致腿直接的打水或是划水。蹬夹腿没力，导致推动力不足，走不了。

4、手和蹬腿的动作不协调，手掌的姿势不对，建议你看看蛙泳的光盘，或蛙泳高手指点一下蛙泳 蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。

刚学游泳,蛙泳游那么十来米就游不动了,这是为什么,我觉得我的体力也不...

游十几米体能上是不会有问题的，感觉累其实是你呼吸不顺畅导致的。初学者最难过的关是呼吸关，常见的错误就是吐气不彻底，吸气急促。当你吐气不彻底时，肺里会堆积大量废气导致吸入的新鲜空气量少，影响对氧的吸收。

一般来说是姿势不标准，如果没有办法找教练的话，可以去买本游泳的辅导书。你可以去买一个浮在水面上的泡沫塑料板，练蹬腿。把蹬腿练快练轻松了，游蛙泳就不会累了。

如果是成年人，刚开始可能坐不下去或坐的时间短，这个没关系，可以单腿交换练习，主要是找那个勾脚的感觉就行了，避免学蛙泳时不用脚掌蹬水而用脚尖或脚背触水。

为什么我游泳游不动呢?

1、肺活量不足的人，头入水的时间很短暂，这样推进时间也就短，速度就快不了，而没有速度，换气时间也仓促，结果只看见频繁点头，就是游不快。 掌握了换气，基本上就算能游了。

2、游泳一直游不动的原因如下：首先，你有没有漂在水面上，如果你身子是沉在水里的，那压根就怎么游都不会前进。其次应该是你的游泳势式不对，身体在水中角度太大和水面的平行角度不够。

3、游不走是因为还不够熟练，教你个练习方法：下到游泳池后，两手抓住岸边，然后脚上下上下得摆动起来，要匀速。练有一段时间了就去试试游。

4、对于初次下水学游泳的人，游泳游不动属于正常的现象。首先务必得了解水以及水处理不当对游永者的危害。

5、学游泳不能对水产生恐惧，为了快速学会游泳，先在浅水区戏水，通过水中跳跃，脚离地等方式，感受一下水的浮力，用手划水来体验如何在水中让身体移动。

6、起浪了逆向游会消耗大量体力。在平静的水面游泳消耗体力少，如果起浪了顺浪游泳会节省体力。逆流游泳自然消耗更多体力，也会出现游不动的现象，逆流游泳会有阻力。

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