萌萌老师蝶泳(萌萌老师是谁)
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简述信息一览：
张雨霏200米蝶泳最好成绩
1、张雨霏200米蝶泳最好成绩是2分03秒01。决赛中，张雨霏在第5道，比赛开始张雨霏反应迅速以0.64秒第一个转身，这个时间打破了世界纪录；随后张雨霏保持领先，速度非常快，始终压制着第二名。
2、张雨霏200米蝶泳最好成绩是1分59秒48。拓展知识：在2020年的东京奥运会女子200米蝶泳比赛中，张雨霏以1分59秒48的成绩获得银牌，创造了中国选手在这个项目上的奥运最佳战绩。
3、在2021年游泳世锦赛女子200米蝶泳比赛中，中国选手张雨霏以**2分01秒99**的成绩夺得了金牌。张雨霏在比赛中展现出了出色的竞技状态和实力，她在最后50米冲刺时超过了其他选手，最终以微弱优势获得了冠军。
4、张雨霏在2021年游泳世锦赛女子100米蝶泳决赛中，以54秒94的成绩获得金牌；在女子200米蝶泳决赛中，以1分55秒08的成绩获得金牌；在女子4x100米混合泳接力决赛中，与队友一起以3分36秒22的成绩获得金牌。
中国花游斩获4金2铜,中国游泳1金4铜收官,这是哪些人所获?
1、北京时间6月26日凌晨，2022年游泳世锦赛结束了第九个比赛日的争夺，也是本届世锦赛花样游泳项目和游泳项目收官之日，这个比赛日中国花游队再获一铜，中国军团以五金六铜暂列奖牌榜第四位。
2、本次布达佩斯游泳世锦赛进入游泳项目，经过激烈的比赛，中国游泳队以1金4铜收官，本届世锦赛中国游泳队共收获1金4铜。金牌来自20岁的杨浚瑄。她在女子200米自由泳项目上折桂。18岁小将汤慕涵在这个项目上拿到了1枚铜牌。
3、美国选手亨特·阿姆斯特朗以24秒14夺得银牌，本届世锦赛共收获2金2银1铜。波兰选手马修克摘得铜牌。女子50米蛙泳决赛中，立陶宛名将美露泰以29秒70夺冠。本届世锦赛女子100米蛙泳冠军、意大利选手皮拉托摘得银牌。
4、年仅16岁的张展硕独揽5枚奖牌，他在中长距离自由泳和混合泳项目上展现出十足的潜力，被誉为孙杨的接班人。
5、年6月26日，在布达佩斯游泳的世锦赛的最后一个比赛日中，中国游泳队以一金四铜的成绩顺利收官。
蝶泳手脚配合
背泳开始，双手在肩宽位置入水，双足跖屈，准备开始下打动作，头部稍微前倾。回手时双臂所产生的动量，使双手下沉，并加上肌肉力量，使手臂作斜线的外划。双腿下打动作开始。（2）踢腿完成，划水继续。
蝶泳手、腿的配合 是 两个同时：第 1 次腿打水与手入水 同时进行。第 2 次腿打水与手推水 同时结束。
蝶泳手脚配合换气技 蝶泳一般***用一次手臂动作，两次打水动作，一次呼吸。双臂入水时，双腿向下打水，头部潜入水里，憋气或者呼气。双臂抱水时，双腿向上打水，头部仍然潜在水里。
蝶泳泳姿的优美描写
蝶泳的节奏性是蝶泳配合技术最显著的特点之一，有专家认为，蝶泳就是游节奏的泳式。蝶泳臂腿的配合形式是 1：2，即两臂划水 1 次，打腿 2 次。体现这个节奏的核心是两臂推水动作与第二次打腿的配合，要求两个动作同时完成。
对身体条件最苛求的泳姿，蝶泳的特色是两臂同时越过头顶结合海豚式打腿。
蝶泳的身体姿势与其它泳姿不同，它没有固定的身***置。在游进中躯干各部分和头不断改变彼此间的相对位置。头和躯干有时露出水面、有时潜入水中，形成波浪形式上下起伏的变化位置。
蝶泳慢动作分解
入水 手肘稍微弯曲，略高于小臂，掌心向下，手掌跟水平面大概成45°角入水，接着带动小臂和大臂依次入水。抱水 完成入水之后，手臂外旋，掌心逐渐转为向后，手的运动方向逐渐变为向外、再向后、再向下抱水。
蝶泳分解动作基本功练法如下：蝶泳的手入水点在两肩的延长线上，以大拇指领先，斜插入水。入水后，肩、肘前伸，两手沿曲线向外、后、下方抓水。两手分开到肩宽时，屈肘，加速划 水。
第二步：用双臂做抓水动作，在身体两侧进行推水。双臂外展后向下压平，手掌对着脚尖，然后用力向外划水，直到手掌经过大腿，再向内收拢。划水的时候膝盖弯曲，双脚并拢，像蝴蝶的翅膀一样用力扇动。第三步：上半身的动作。
蝶泳的游泳技巧如下：入水和起始姿势：在水中平稳地仰面漂浮，身体横在水面上，面朝天空。双臂紧贴身体，手掌朝下，双腿伸直，脚尖微微朝外。
蛙泳的完整配合动作：双手外划时抬头换气，双手内划时收腿低头稍憋气，双手前伸过头时蹬腿吐气。2 臂部动作腿部动作：收腿：屈膝收腿，脚跟向臀部靠拢，小腿要躲在大腿后面慢收腿，这样可以减少阻力。
请教各位老师,蝶泳为什么这么累
1、因为每个人都有一个固有节奏，就像跨栏运动员栏间那几步，因为有那几步限制，百米成绩提高了一整秒，跨栏成绩也未必能提高0.1秒。蝶泳的打腿，也是一种限制。蝶泳打腿和划臂的练习时间的比例，为3：1才比较恰当。
2、你觉得累的原因，可能是因为你的腰腹力还有所欠缺，因为蝶泳是比较需要腰腹力的泳姿。同时，双腿打水的力量也有可能没有完全发挥出来。
3、蝶泳需要腰腹腿手的配合，配合不好一定会累。刚练不要手腿一起练，做分解动作。
4、这个问题对于绝打多数人来说，肯定是仰泳最轻松，蝶泳最累。原因1：从客观规律讲，仰泳只需保持鼻子露出水面即可，身体其他部位都位于水面以下，因为水的浮力作用，你身***于水中的比例越大，你自己所需付出的维持力越小。
5、第一次正式蝶泳50米感到很累可能是以下原因： 肌肉疲劳：蝶泳需要使用到核心和上肢肌肉，特别是肩部和背部肌肉，这些肌肉在平时可能并没有得到充分的锻炼，因此在进行蝶泳时会感到疲劳。
6、蝶泳是从蛙泳的衍生而来的一种新的泳姿，胳膊是像蝴蝶一样煽动翅膀，而下肢是需要像海豚一样，是所有泳姿中运用身体部位最多的一个，比起其他泳姿自然是要累上很多。
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