再练几次泳姿一定完美嘛(再练几次泳姿一定完美嘛知乎)

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简述信息一览：

• 1、夏天也来!我不会游泳!请求教我啦!我要求自学练练、、游泳!想长高!大家...
• 2、为什么我学三次了,还是不会游泳…只会简单动作…
• 3、自由泳,挥动几次手臂换气合适呢?
• 4、小孩游泳一起学几个泳姿好不好

夏天也来!我不会游泳!请求教我啦!我要求自学练练、、游泳!想长高!大家...

绫濑遥饰演在教游泳方面非常热情，但除此之外都很笨拙的古怪教练薄原静香。雄司为大学哲学教授，害怕面对水，完全不会游泳，某天，他老是在人和水的关系上推三阻四，极力避开水。

找一位专业的教练：找到一位经验丰富的游泳教练，他们可以教你正确的游泳技巧和呼吸方法，并帮助你建立信心和安全感在水中的游泳。 学习正确的游泳姿势：游泳教练将指导你正确的身体姿势和游泳技巧。

换气，只有做到流畅换气，就不会怕水了，就有了学习游泳的基础和前提。

第三步：会了这招，其实就算学会了游泳，不管在多深的地方，反正你就是划一次手，换一次气，这样漂着，划手时稍微向前用点力，你就会慢慢的向前走，就可以到了岸边了。第四步：然后想学什么泳姿都不害怕了。

先和会游泳的人一起去游泳馆，刚开始买一个漂浮板，不要用游泳圈。借助浮板不断感受水带给你的浮力，并且体会手掌和脚板在水里面运动时带来的力量，控制好身体就好。

学游泳四年级作文1 那是烈日炎炎的夏季里的一天，我们去渔寮玩。 小巧姐姐牵着我的手走向浅海，要教我游泳。起先我很顺从她，但在离海水只有一步之遥的时候，我反悔了。我死死地定在了原处，任凭姐姐怎么拉，也不肯再往前走一步。

为什么我学三次了,还是不会游泳…只会简单动作…

身体不协调 很多人都会有身体不协调的现象，如果你不信，你可以拉着几个朋友跳一跳舞，那么应该就会有人出现不协调的现象了。

孩子可能对水有恐惧感。有些孩子可能天生胆小，或者在之前的经历中曾经有过不愉快的游泳经历，这可能会导致他们对水有恐惧感。如果孩子在水中感到不安，他们可能难以集中精力学习游泳技巧。

身形体态过胖 我们可以看到每一个学习游泳的人，身材都是非常棒的，可想而知，游泳对于身材的打造是非常有帮助的，但是这也并不是意味着自己身材很胖，游泳几次就变瘦了，看到游泳馆挺多人身材真的很胖。

自由泳,挥动几次手臂换气合适呢?

个人感觉两次或者三次比较合适。两次就是左右手各一下，然后一侧唤气，普通选手保持单侧换气，高手比如张琳，他是这种方式，但却是双侧换气，50米左边换，50米右边换。从理论上说，这种方式阻力最小。

自由泳划水两次换一次气。右手入水，左手划水；左手入水，右手划水，此时头转向右侧半露出水面吸气，回到水中慢慢呼气。人们一般习惯于右侧换气。

中途不换气，为了减少阻力。而像100、200和400米比赛一般***用划6次水换气一次的方式。像长距离800或1500米自由泳由于体力不支，由前程的6次划水一次换气调整到4次划水换气一次，甚至到极限的时候，2次划水换气一次。

训练时教练推荐每划三次手换气，也就是要练习两侧换气，这样才能让颈后的斜方肌可以均衡的用力，而不至于把自己的脖子练得一边大一边小。如果游短池，或者竞技为目的的时候。

确实换气的时候是会觉得累 （个人经验）初学者是会鼻子进水的 关键是换气时不要用鼻子呼吸 而是用嘴巴大口快速的吸气。

小孩游泳一起学几个泳姿好不好

可以。在同一次游泳课程中，你可以同时学习几种游泳技巧，但需要注意以下几点： 确保教练的教学***中包括了多种技巧的学习。

儿童游泳学自由泳或背泳蛙泳泳姿比较好。儿童学习游泳是一项重要且有趣的活动。在泳池或游泳场所，儿童可以通过学习较容易的泳姿，培养身体的协调性和耐力，提高自信心，并享受到游泳的乐趣。

儿童学游泳先学自由泳比较好。蛙泳手脚动作简单，力量要求不高，而且换气容易，通常一般人学游泳都是先学蛙泳，相对比较容易掌握和速成。

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