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1、左手入水后转肩屈肘,向大腿方向推水,产生向前的推动力,推水的动作是仰泳的主要前进力。推水时,手掌并拢,屈肘到90,旋转手腕,掌心向外。左手推水至臀部,擦大腿侧出水,大拇指先出水。
2、仰泳的手臂动作是双臂配合和身体整体的协调,分解,单臂动作分为以下步骤。左手伸向正上方入水,手指向前伸,小姆指先入水。左手入水后转肩屈肘,将水往大腿方向推,产生向前推进力,这是仰泳的主要前进力。
3、仰泳的动作要领:手臂划水,出水以大拇指领先,移臂时手臂与水面垂直,上臂贴近耳朵。移臂过程中,手臂旋转,入水时小拇指领先进入水中。以头部作为“12点钟”方向,两手的入水点在11 点和1点钟位置。
4、左手伸向正上方入水,指尖朝前方,小姆指先入水。左手入水后转肩屈肘,向大腿方向推水,产生向前的推动力,推水的动作是仰泳的主要前进力。推水时,手掌并拢,屈肘到90°,旋转手腕,掌心向外。
5、仰泳的动作要领 身体姿势 在仰泳过程中,头部和髋部的位置关系非常重要。头的位置在很大程度上决定了整个身体的位置,起着舵的作用。头部应与身体在一条直线上,水面约位于头顶中部。
6、入水完成空中移臂后,手臂自然放松。保持直臂不能弯曲,小手指先入水。拇指向上,掌心向后侧方。充分利用空中移臂的惯性,掌心向下,划入水里。
自由泳的前滚翻身预备动作很重要,若没有做好是翻不过来的。
自由泳转身技术:应当明确游泳池的泳道线的“T”头端距泳池壁为2米。自由泳转身一般都在距泳池壁0.75~75米范围。你可通过自我测试:个人身高、不同的速度。来确定自己的转身距离。
右臂从空中回摆切入水中,两脚贴着池壁,身体成侧卧的蹬壁姿势(如图4)。1 2 3 4 蹬壁 转身后两臂伸直,头夹在两臂之间,两脚 用力蹬出(如下图)。
1、这张图出自日本动漫《命运-冠位指定(Fate/ zerofate)》。图中的人物是吉尔伽美什,被称作金闪闪,是古代乌鲁克的第五任国王,最古老的“英雄王”。
2、《新世纪福音战士》是由龙之子工作室和GAINAX两家日本动画公司共同制作的原创动画作品,于1995年10月4日播放,全26话。作品亦改编成同名***。
3、日本动漫《CODE GEASS 反叛的鲁路修》的主角。本是超级大国布里塔尼亚帝国的第十一皇子,9岁时,因父亲布里塔尼亚皇帝见死不救,导致母亲玛丽安娜皇妃被杀,妹妹娜娜莉失明、瘫痪,因此憎恨布里塔尼亚帝国及皇族。
4、这几张图片上的人物都是哪部动漫里的?(动漫名称) 第二图都是《光能使者》里的拉比。
5、图片人物出自《星期一的丰满》叫做“小爱”简介:某社员周一在车站内被一位少女小爱撞倒,受伤住进了医院,小爱为了表示歉意邀请社员担任自己每周一的防***专属保镖。
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