公开水域蛙泳2.41(公开水域蛙泳还是自由泳)

接下来为大家讲解公开水域蛙泳2.41，以及公开水域蛙泳还是自由泳涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

简述信息一览：

• 1、2009年世界游泳锦标赛各金牌得主
• 2、蛙泳的时候,我看到有些人直接把头露在水面上,不用下去换气,手和脚在...
• 3、为什么公开水域不用蛙泳?
• 4、5000米游泳世界记录
• 5、2008年奥运会游泳冠军是谁?

2009年世界游泳锦标赛各金牌得主

年世界游泳锦标赛于2009年7月17日至8月2日在意大利的罗马举行，最终中国队以11金7银11铜，与美国并列金牌榜和奖牌榜第一位。

女子4x200米自由泳接力、女子50米仰泳和女子4x100米混合泳接力，并都打破了世界纪录。张琳的800米自由泳金牌是这四枚金牌中最重的一枚，这是中国男子游泳历史上首枚世界大赛的金牌。

年世界游泳锦标赛中国队共获得11枚金牌、7枚银牌和11枚铜牌。

蛙泳的时候,我看到有些人直接把头露在水面上,不用下去换气,手和脚在...

1、那样会相当累，其实这样游泳的大部分是中老年人，他们学游泳时是在河里，水质不好，无法观察前方，也没有眼镜，所以由蛙泳演变出了新姿势。

2、肺活量：一些游泳运动员具有比普通人更高的肺活量，这使得他们可以在水下停留更长时间，而不需要频繁换气。这需要经过长期的训练才能达到。

3、正规蛙泳可以一直把头露出水面，但这样可能会增加体力消耗，不利于长距离游泳。在蛙泳中，头部位置对于阻力、浮力和舒适度都有一定影响。

4、蛙泳的时候是要求头露出水的时候换气的，否则无***常呼吸。双手伸直并拢，鼻子和嘴深深吸一口气，双脚一跃，钻进水里滑行，将嘴里的空气慢慢吐出，调整身体与水面平行。

5、主要：蛙泳要张大嘴，在低头时把吸的气全吐到水里，抬头时才能再吸气，不然堵死。具体方法：游泳进时身体俯卧在水中，两臂开始伸直，向两侧分开，然后向后屈臂加速划水，至两肩侧面的延长线前结束。

6、蛙泳可以把头一直露出水面来游泳，建议你蛙泳。游泳相关事宜：食物准备不能少；游泳前首先要给自己增加热量，这样才能适应游泳时水温过低给身体带来的***。

为什么公开水域不用蛙泳?

在江河湖海游泳属于公开水域游泳。公开水域游泳的主要事项之一是：把握方向。因此。在公开水域游泳，最好的泳姿是：蛙泳。

但是对于游泳新手，自由泳可能没有蛙泳快，而且公开水域中如果动作不规范会游偏，奥运距离（1500m游泳）以内的比赛，如果后两项基础不错，用蛙泳也不是不可以的选择。但是半程大铁或以上的距离，自由泳是最佳选择。

再有，如果在野外水域，长时间***用爬泳姿，很容易偏离既定的目标方向，并且此时若改用蛙泳姿，既省力又可以随时观察、调整游进方向。还有很有趣的一点，你在人口稠密的游泳区游自由泳时，溅起的水花较大，可能引起他人反感。

5000米游泳世界记录

男子12分37秒35。男子5000m世界纪录：12分37秒35。女子5000m世界纪录：14分11秒15。世界纪录是指在某一个特定的学科或项目中最好的成绩。世界纪录分为体育赛事世界纪录和非体育赛事世界纪录。

男子1500米自由泳世界纪录， 孙杨， 中国， 1302， 201004， 英国， 伦敦。女子1500米自由泳世界纪录， 莱德基， 美国， 1248， 201004， 俄罗斯， 喀山。

女子蝶泳100米，世界纪录是548秒 2016年里约奥运会女子100米蝶泳决赛中，舍斯特伦以55秒48的成绩打破世界纪录并夺冠。

2008年奥运会游泳冠军是谁?

1、年奥运会 8月14日上午10点42分，女子200米 蝶泳 决赛，中国 刘子歌 成绩 2分4秒18，获得金牌，并打破了世界纪录。中国另一名选手 焦刘洋 以2分04秒72的成绩取得银牌，这样我国选手就包揽了这个项目金银牌。

2、刘子歌 北京 奥运会游泳比赛 女子200米 蝶泳 决赛中，中国选手刘子歌获得金牌并打破世界纪录。刘子歌的成绩是2分04秒18，她为中国队夺得了本届奥运会上的首枚游泳金牌。另一位中国选手 焦刘洋 以微弱差距获得银牌。

3、年北京奥运会女子200米个人混合游泳冠军是澳大利亚名将莱斯，以2分08秒45打破由自己保持的世界纪录并夺冠。

关于公开水域蛙泳2.41，以及公开水域蛙泳还是自由泳的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。