游泳正常蝶泳一圈多少秒(蝶泳只能游30米)
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简述信息一览：
蝶泳指的是什么呢?怎样才可以学会游泳?
蝶泳，又叫海豚泳，是游泳项目之一。蝶泳技术是在蛙泳技术动作基础上演变而来的，俯卧在水面，两臂划水到大腿后提出水面，然后从空中前移，手臂在头前入水完成一次划水循环，外形像蝴蝶，因而得名。
蝶泳身体姿势也是蝶泳的技术用语，指蝶泳时身体在水中的位置与形状。现代蝶泳的身体姿势的主要特点为，身体俯卧水中，没有固定的位置。
蝶泳是动作结构较复杂、运动强度较大的一种泳式，但蝶泳的速度较快，故掌握了其他姿势后，最后可以学习蝶泳。 蝶泳有两种游法。区别主要在腿的动作，一种是做蛙泳蹬水，一种是模仿海豚，利用躯干做波浪摆动。
学会让手控制身体的平衡。找到感觉后，脚轻轻蹬。就能试着浮起来。这时就可以试着手和脚的配合了。 游泳与其它体育项目比较： 有如下几个不同因素： 教学环境不同：由于浮力、阻力、压力、使初学者容易产生怕水的心理。
在夏季很多人都喜欢去有水的地方嬉戏，特别是很多胖子们都喜欢在夏季去游泳减肥，那么，如何快速学会蝶泳呢？一起来看看蝶泳的动作要领图解吧。
蝶泳是游泳项目之一，是在蛙泳技术动作基础上演变而来的，从外形看像蝴蝶展翅飞舞，所以称之为蝶泳；由于蝶泳时腿部动作酷似海豚，所以又称为海豚泳。
蝶泳游泳技巧是啥?
踝关节放松，脚面绷直，然后和小腿随大腿加速向后下方推水。双脚继续加速向下后方打水，动作尚未结束时，大腿又开始向上移动，当膝关节完全伸直时，向下打水的动作即结束。
蝶泳技巧一：身体姿势 蝶泳的每一个动作从开始至结束，都是俯卧水中，臂、腿伸直并拢。游蝶泳时，身体各部分由于波浪动作而上下起伏，没有固定的身***置，两臂和两腿的动作在同一水平面内同时进行。
蝶泳的呼吸一般是一次划水一次呼吸，但是为了加快游进的速度，也可***用两次以上的划水动作之后， 再做一次呼吸的技术。
蝶泳的游泳技巧如下：入水和起始姿势：在水中平稳地仰面漂浮，身体横在水面上，面朝天空。双臂紧贴身体，手掌朝下，双腿伸直，脚尖微微朝外。
...100米蛙泳,200米仰泳和200米混合泳分别为多少秒达二级,一级和健将...
1、仰泳：50米池35秒、25米池35秒；蛙泳：50米池37秒，25米池36秒；蝶泳：50米池35秒，25米池35秒。
2、蛙泳（100米）：男子1分25秒，女子1分35秒。仰泳（100米）：男子1分20秒，女子1分30秒。
3、运动健将：除以上比赛外，还包括在游泳运动管理中心举办的 全国性比赛中达到成绩标准者；一级运动员：省区市及以上级别正式比赛中达到成绩标准者；二级和***运动员：地市级及以上级别正式比赛中达到成绩标准者。
4、女子100米自由泳成绩达到55秒41，就可以获评为国际游泳健将；达到57秒44，就可以获评为运动健将；一级、二级和***运动员的对应成绩分别为1分02秒50、1分13秒00和1分34秒00。
5、米仰泳为35秒5，100米仰泳1分14秒，200米仰泳为2分41秒。50米蛙泳为37秒，100米蛙泳1分20秒，200米蛙泳为2分54秒。50米蝶泳为32秒5，100米蛙泳1分11秒，200米蛙泳为2分38秒。200米混合泳为2分40秒。
如何游蝶泳才算是正确的?
建议在掌握其他泳姿之后再学习蝶泳技术。 身体姿势 蝶泳的每一个动作从开始至结束，都是俯卧水中，臂、腿伸直并拢。游蝶泳时，身体各部分由于波浪动作而上下起伏，没有固定的身***置，两臂和两腿的动作在同一水平面内同时进行。
要正确的呼吸。蝶泳划水时，正确的呼吸点是手臂刚出水的时候。当你的手臂即将出水时，抬起你的头，直到下巴刚好出水并深呼吸，不要把头转向左边或右边，它应该向正前方的。
游蝶泳的方法如下：进行正确的手臂运动。蝶泳的手臂运动可以分解为三个部分：拉、推、收回。开始时你的手臂在头顶上展开（与肩同宽），朝向你的身体拉动你的手，做一个半圆的动作，同时掌心向外。
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