女子1000米自由泳比赛***(女子1000米自由泳比赛***回放)
简述信息一览：
自由泳1000米一般多少时间
分钟-60分钟。1000米自由泳普通的业余游泳爱好者时间在30分钟-60分钟左右，专业游泳运动员一般只要10-12分钟左右就能游完。
普通的业余游泳爱好者时间在25-45分钟。拓展知识：9世纪初，澳大利亚人R·卡维尔用两腿交替打水，取代剪夹水技术取得胜利。1922年美国人韦斯摩洛改进用两臂交替划水和两腿6次交替打水配合，形成现代爬泳模式。
米，我每天都是用不到半个小时就搞定了。我是长期游泳的。我是平时常锻炼的，至于不常锻炼的我怀疑一般不会自由泳。会自由泳的都是练过的，学过的。自由泳半个小时1000米很轻松。
一般人（普通的业余游泳爱好者）25-45分钟都是正常的。运动员的话一般在16-18分钟左右。人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水。
对于专业的游泳运动员来说，游泳1000米的时间通常在15分钟左右。而对于普通游泳爱好者来说，游泳1000米的时间可能会长一些，通常在20-30分钟之间。当然，游泳1000米的时间还与游泳池的长度有关。
正常长距离就是蛙泳或者自由泳，一般有基础的中青年，（不停歇的1000米）自由泳控制在24分钟左右，蛙泳30分钟上下就差不多了。
世界一千米自由泳的记录
米自由泳不是游泳比赛的正式项目，也无全国纪录，自由泳最短为50米，最长为1500米，孙杨保持的1500米自由泳世界纪录为14分31秒02，如果游1000米自由泳成绩大概在10分左右。
米自由泳北京时间2012年7月29日，在伦敦奥运会游泳比赛男子400米自由泳决赛中，孙扬以3分40秒14的成绩打破奥运会记录获得冠军。
秒85 在2009年6月25日于柏林举行的德国游泳锦标赛上，名将斯特芬在女子100米自由泳预赛中打破了这个项目的世界纪录。在当天进行的小组预赛中，斯特芬以52秒85的成绩率先游完全程。这一成绩刷新了52秒88的原世界纪录。
男子100米自由泳46秒91的世界纪录是由巴西运动员塞萨尔·小西埃洛于2009年7月30日在意大利罗马举行的第13届世界游泳锦标赛男子100米自由泳决赛中创造的。
1000米游泳配速对照表与年龄
年1000米游泳配速对照表与年龄最新版：1级：2分30秒，2级：2分50秒，3级：3分20秒，4级：3分40秒，5级：2分30秒。另外如果是不限泳姿，连续游过50米。
米跑步标准成绩根据年龄的不同，标准也不同，不同年龄段的具体标准如下：初中阶段：初一及格标准为5分20秒，80~85分标准为4分22秒~4分30秒；90~100分标准为3分55秒~4分05秒。
根据不同的人群，业余游泳运动员有4个年龄段，分别是小学生、中学生、成年男子和成年女子；根据不同的水平，业余游泳运动员有5个等级，从高到低分别用金海豚、银海豚、粉海豚、绿海豚和蓝海豚表示。
游泳世锦赛中国女子自由泳接力第4,如何评价本场比赛?
1、一些对于体育赛事比较了解的小伙伴们可能听说了这样一个好消息，在6月18日的游泳世锦赛中，中国队获得了女子4X100自由泳接力赛的第四名，虽然说没有获得前3名。但是，在这次比赛中中国选手的表现也是非常抢眼。
2、女子4x200米自由泳结力总决赛上，东京夏季奥运会该新项目冠军中国队以7分45秒72的考试成绩得到第四名。
3、中国女子100米自由泳最好成绩是3分32秒40。中国女子4×100米自由泳接力队以3分32秒40的成绩，打破了保持的3分34秒76的亚洲纪录，夺得铜牌，这也是中国游泳队在本届赛会上获得的第一枚奖牌。
4、不过，自由泳比赛的竞技性和激烈的竞争使其成为最受欢迎的游泳项目之一。在奥运会上，100米自由泳的可看程度更高，但是女子200米自由泳接力决赛堪称一场精彩绝伦的世界大战。
1千米游泳比赛怎么游?
耐力好的可提前一些加速，如在六百—八百米左右，也可开始不久领游；耐力不好的在八—九百米加速。开始不久跟游。
一千米可以这样游的：下水准备活动200M。这个是要拉长动作慢游，注意自己的动作，不用太费力。8个五十米蛙泳。这一组可以稍微快一点，主要是练自己的配合动作，因为蛙泳的技术动作很重要。3个一百米蛙泳。
自由泳（也称为爬泳）是一种常见的游泳姿势，它以身体俯卧在水中，两腿交替蹬水，双臂轮流划水的方式前进。一千米是自由泳的一个比较常见的距离，而20分钟则是一个比较普遍的时间门槛。
如果你要提升自己的游泳速度，有两种途径可以选择：一种是通过提高整体的身体素质，在长距离游进中保持高效划手质量和频率。另一种是提高打腿速度。
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