蛙泳登腿后加上蝶泳(蛙泳登腿后加上蝶泳可以吗)

本篇文章给大家分享蛙泳登腿后加上蝶泳，以及蛙泳登腿后加上蝶泳可以吗对应的知识点，希望对各位有所帮助。

简述信息一览：

• 1、泳姿都有固定的姿势,蛙泳的时候打蝶腿会不会更快?
• 2、已经学会蛙泳在学蝶泳可以吗?
• 3、今天蛙泳突发奇想,蹬腿滑行时再打一次蝶泳
• 4、蛙泳可以加蝶泳腿么,犯不犯规?
• 5、蛙泳收腿的同时像蝶泳一样打水,这种姿势科学吗,有没有人用?
• 6、菜鸟问个问题蛙泳中间加一次蝶泳打腿是不是要比

泳姿都有固定的姿势,蛙泳的时候打蝶腿会不会更快?

应该说所有的游泳动作都是从手开始的！而且四种泳姿当中，动作的特点是不一样的。

这个姿势很有用！推进效率接近自由泳，工作效率高于蛙泳，呼吸节奏比自由泳更好掌握。对于训练较少的业余爱好者，强烈推荐。蝶泳就是这样从蛙泳发展而来的。如果游泳的话，在不违背身体本身的情况下发力是可以的。

这是毫无疑问的，任一泳姿影响速度的关键最主要的就是水的阻力，蝶泳腿的推进力最为有效，如果配合不换气的水下蝶泳腿，阻力可以达到最小。

而在潜泳时，由于没有手臂的划水动作，前进的动力更大程度地依赖于打腿。 实验发现，在游同样的距离时，潜泳时打蝶泳腿比打蛙泳腿更轻松，更快一些，因此蝶泳腿的效率更高。综上所述，蝶泳腿在潜泳时更有效率。

已经学会蛙泳在学蝶泳可以吗?

1、蝶泳比较锻炼腰腹力量，适合八岁的孩子，可以。

2、只要会游泳就可以直接学蝶泳，不用先学会蛙泳和自由泳再去学蝶泳。

3、学会蛙泳后学自由泳仰泳，最后学蝶泳。因为自由泳不论从姿势到平衡感还有呼吸都有难度，蛙泳虽然难学精，但容易学，所以在学会蛙泳后学一学自由泳提高下难度符合先易后难的理论。

4、在所有的泳姿中，蝶泳的配合游显然是最难的，可是蝶泳的练习却是最简单的。 学习波浪动作时，手臂放在身体两侧，以平衡的身体姿势漂浮在水中，胸部平缓而有节奏地 上下起伏，这会使身体产生 波浪，并延伸波动到腿部。

5、建议先学自由泳由于还小。自由泳的话可以锻炼身体，但不要过度。

6、对于是否学习仰泳和蝶泳，建议如下：首先，从游泳技巧的角度来看，学习仰泳和蝶泳是有必要的。仰泳在四种泳姿中较为省力，适合自救，而蝶泳不仅在四种泳姿中最能锻炼到身体，同时也是一种非常美观的泳姿。

今天蛙泳突发奇想,蹬腿滑行时再打一次蝶泳

在第二次划臂至最宽点两手向内划水前头必须露出水面。运动员在全身没入水中时，允许做一次向下的海豚式打腿动作再接一次蛙泳蹬腿动作。随后两腿的所有动作应同时并在同一水平面上进行不得有交替动作。

蛙泳踢腿快完成时，收脚掌，双腿上下弹跳甩水，腰部微微拉伸，这一点提速很***。

同理，在蛙泳中打蝶腿会增大体能的消耗，造成下一次泳姿摆动的力量不足。若没有进行合理的操作也会破会游泳时的节奏感，从而再次降低游泳的速度。

蛙泳可以加蝶泳腿么,犯不犯规?

1、所以，正规的蛙泳比赛中除了在长划臂过程中能做一次蝶泳腿动作外，其它任何时间段内不允许有蝶泳腿的动作出现。如果出现，那就是犯规行为，肯定会被取消成绩。如果你是在比赛的话千万不要出现这样的动作。

2、蛙泳选手在出发和转身后，可以在水下进行一次蝶泳腿和一次蛙泳腿，然后露出水面进行正常的蛙泳动作。

3、蝶泳用蛙泳腿算犯规。蝶泳规则规定：所有腿部动作的上下打水必须同时进行。两腿和两脚可不在同一水平面上，但不允许有交替的动作（也就是所谓的自由泳打腿），不允许蹬蛙泳腿。

4、中间加一个蝶泳腿省力提速，把滑行调整到上侧，不用太多腰部力量就能让头轻松出来；而且长时间游泳让腿、腰、腹、手均匀疲劳，再加上蛙泳的自然节奏，感觉可以游10公里不休息（当然实际上是另一回事）。

5、在出发和每次转身后，运动员身体可以没入水中并可做1次手臂充分向后划至腿部的动作。出发和每次转身后，在第1次蛙泳蹬腿动作之前，允许做I次蝶泳打腿动作。

6、相比于自由泳和仰泳，蛙泳在规则上要求就相对是比较多的，蛙泳入水以及转身后只能做一个蝶泳腿，外加一个长划臂，而且在蹬一次蛙泳腿，划臂一次后头部必须出水，否则就会视为犯规。

蛙泳收腿的同时像蝶泳一样打水,这种姿势科学吗,有没有人用?

蝶泳用蛙泳腿算犯规。蝶泳规则规定：所有腿部动作的上下打水必须同时进行。两腿和两脚可不在同一水平面上，但不允许有交替的动作（也就是所谓的自由泳打腿），不允许蹬蛙泳腿。

客观来说，蛙泳时打蝶腿并不一定能加快游泳速度。我们先来看蛙泳，蛙泳实在四种游泳姿势里最慢的一种。因为它动作酷像青蛙，所以被称为“蛙泳”，***取这种泳姿，能够最大程度上保护游泳者，让其观察到前方情况。

蝶泳的身体姿势掌握比较难，同时鞭状打水也不易掌握。在蝶泳学习的时候，我们会有专门的分解 练习让您逐步掌握运作。蝶泳的划水路线一般为“钥匙孔”形，指两手在胸下或腹下时的距离最近，这种前后划水路线比较均匀。

菜鸟问个问题蛙泳中间加一次蝶泳打腿是不是要比

1、蝶泳用蛙泳腿算犯规。蝶泳规则规定：所有腿部动作的上下打水必须同时进行。两腿和两脚可不在同一水平面上，但不允许有交替的动作（也就是所谓的自由泳打腿），不允许蹬蛙泳腿。

2、客观来说，蛙泳时打蝶腿并不一定能加快游泳速度。我们先来看蛙泳，蛙泳实在四种游泳姿势里最慢的一种。因为它动作酷像青蛙，所以被称为“蛙泳”，***取这种泳姿，能够最大程度上保护游泳者，让其观察到前方情况。

3、已经学会蛙泳再学蝶泳是可以的，但可能会比较困难。蝶泳对身体协调性要求较高，在相对陌生的水环境中，身体协调性可能难以达到要求，因此学习蝶泳可能会更具挑战。

4、蛙泳选手在出发和转身后，可以在水下进行一次蝶泳腿和一次蛙泳腿，然后露出水面进行正常的蛙泳动作。

5、所以，正规的蛙泳比赛中除了在长划臂过程中能做一次蝶泳腿动作外，其它任何时间段内不允许有蝶泳腿的动作出现。如果出现，那就是犯规行为，肯定会被取消成绩。如果你是在比赛的话千万不要出现这样的动作。

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