蝶泳快蝶和慢蝶(蝶泳是不是最快的)
简述信息一览：
- 1、蝶泳动作基本概述
- 2、蝶泳慢动作分解
- 3、25米池长的蝶泳用29秒是快还是慢
- 4、蝶泳频率是快好还是慢好
蝶泳动作基本概述
简述蝶泳的技术动作如下：入水：蝶泳的入水动作要求运动员从跳台上跃起，身体向前倾斜，双臂向前伸展，双腿并拢。在接触水面的瞬间，双臂向前下方划动，同时双腿向后上方抬起，使身体形成一个“V”字形。
蝶泳身体姿势：蝶泳在游进中，是以腰际为中心，躯干和腿节奏的摆动，发力点在腰腹部，然后以大腿带动小腿，两腿一起做上下的鞭状打水动作。
蝶泳腿部动作由向上打水和向下打水两部分组成。向上打水 蝶泳打水时，两腿自然并拢，脚跟稍微分开成内八字，当两腿在前一划水周期向下打水结束后，两脚处于最低点，膝关节伸直，臀部上抬至水面，髋关节屈成约160度。
【掌朝后轻外推】手掌朝后推是所有泳式的基本动作，只要记着不论划手的路线如何，手掌尽量朝后永远是对的。高肘的划手有助朝后的手掌有更好的应力，曲臂划手亦乎合人体力学（速度慢时影响就变低了）。
蝶泳腿部动作主要由向上打水和向下打水两个部分组成，打水过程中，双腿必须并拢，双脚形成“内八字”，而且双腿的动作必须同时进行。
蝶泳的动作要领有哪些 身***置 传统的蝶泳身体起伏很大，现在多***用小幅度起伏的技术 。
蝶泳慢动作分解
1、双臂进行移臂时，双腿开始做下一个向上打水动作，头部潜在水里慢呼气或者憋气 蝶泳动作分解图解2 自然的呼吸动作 蝶泳呼吸动作近似于蛙泳，在两臂向后推水时，嘴前伸吸气，切忌挺胸抬头，尽量减少身体上下起伏。
2、第二步：用双臂做抓水动作，在身体两侧进行推水。双臂外展后向下压平，手掌对着脚尖，然后用力向外划水，直到手掌经过大腿，再向内收拢。划水的时候膝盖弯曲，双脚并拢，像蝴蝶的翅膀一样用力扇动。第三步：上半身的动作。
3、蝶泳分解动作基本功练法如下：蝶泳的手入水点在两肩的延长线上，以大拇指领先，斜插入水。入水后，肩、肘前伸，两手沿曲线向外、后、下方抓水。两手分开到肩宽时，屈肘，加速划 水。
4、蝶泳的游泳技巧如下：入水和起始姿势：在水中平稳地仰面漂浮，身体横在水面上，面朝天空。双臂紧贴身体，手掌朝下，双腿伸直，脚尖微微朝外。
25米池长的蝶泳用29秒是快还是慢
对于男子运动员来说，50米蝶泳国际级运动健将的成绩标准是快于23秒51（50米池）或快于22秒51（25米池）；运动健将的成绩标准为23秒51到24秒89之间（50米池）或22秒51到23秒89之间（25米池）。
根据常见的游泳比赛成绩标准，11岁女子50米蝶泳443秒可以被认为是一个比较快的成绩。
请在最后决赛前八名的成绩中，除了女子100米是蝶比仰快以外，其余的三项的前八名的成绩几乎都是仰泳比蝶泳快。
但距离越长优势越小。25米池中，50米、100米蝶泳世界纪录优于仰泳世界纪录，200米则是仰泳更快。由此可见，短距离蝶泳更快，但不如仰泳持久 蝶泳直线游进较快，但仰泳转身更省时。
蝶泳频率是快好还是慢好
适当加快频率 加快蝶泳的动作频率也是可以帮助游得更快的，而加快频率的关键在于加快动作节奏以及臂腿动作协调紧凑的配合，一般来说动作频率为4-5秒/5个动作为最佳。
快蝶泳是指游泳者在比赛中以较快的速度完成蝶泳动作，而慢蝶泳则是指游泳者以较慢的速度进行蝶泳。慢蝶泳在训练和热身中较为常见，可以帮助游泳者更好地掌握蝶泳技巧。
内划动作做得慢一些，内划路线长一些。这样你才有时间打两次腿。可以保证你游得更快，走水更加流畅。双手向上划时，动作要慢，两手划经大腿时，应停止划水动作。开始准备移臂。
腿部力量利用：慢蝶泳腿部的动作是辅助进行推进的关键。在踢腿时，要保持小幅度而均匀的腿部蹬水动作，避免过度用力或频率太高，以节省体力并提高推进效果。手臂技巧：慢蝶泳的手臂动作是主要的推进方式。
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