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为什么潜泳时用蝶泳腿总是往上漂(为什么潜泳时用蝶泳腿总是往上漂呢)

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简述信息一览：

1、潜水游泳的动作要领做好呼吸准备、保持身体平衡、手的动作、脚的动作、呼吸配合、保护耳朵、保持头部方向。做好呼吸准备：要深呼吸，充分换气，让每口呼吸都达到肺活量的70-80%。呼气也要尽量完全，以清除肺中的废气。

2、蛙式潜泳要求躯干和头始终保持水平，但是两臂开始划水时要稍低头，以防止身体上浮。潜泳的腿部动作和蛙泳腿的动作只有很小的差别，即收腿时屈髋较小，腿向两侧分开的角度小。

（图片来源网络，侵删）

3、划水动作：潜泳的划水动作和蝶泳划水相似，只是两手掌之间的距离稍大一点，并且手掌转动的方向没有多大的变化，几乎完全垂直与水面。

蝶泳的动作要领入水。手臂入水是划水的准备阶段，它几乎不产生推进力。正确的入水位置在两肩的延长线上，或略宽于肩的延长线上。抱水。手臂入水后，肘和肩关节前伸，两手内旋并外分。划水。

７）　双手挥过肩膊，手掌向下方，肘关节完全伸展。双足开始蹠屈。（８）　双手沉入水中，大腿同时作下打动作。膝关节屈曲加大。双足接近露出水面。（９）　当划水的第一阶段，腿下打动作接近完成。

（图片来源网络，侵删）

蝶泳手臂动作可分为入水、抱水、划水、出水、空中移臂五个部分。入水蝶泳正确的入水位置应该在两肩的延长线或略窄于肩的延长线上，两手的入水点太宽易使划水路线缩短，太窄不利于入水后划水和抱水。

蝶泳一般***用一次手臂动作，两次打水动作，一次呼吸。双臂入水时，双腿向下打水，头部潜入水里，憋气或者呼气。双臂抱水时，双腿向上打水，头部仍然潜在水里。

1、答案解析：在游泳比赛中，运动员在水中开始的泳姿是仰泳。根据游泳竞赛规则，自由泳、蛙泳和蝶泳的比赛必须从出发台起跳，而仰泳项目则是在水中出发。因此，运动员在仰泳比赛中会先进入水中，然后开始比赛。

2、仰泳是运动员在水中开始的，仰泳又称背泳，是一种人体仰卧在水中的游泳姿势。因为看不到前方，容易偏离方向，所以仰泳是游泳比赛中少有的运动员在水中开始的姿势，其他泳姿都要求跳入水中。

3、蛙泳蛙泳是四种泳姿里最简单的，是初学者入门的基本，人体俯卧在水面上，两臂在胸前的直臂一侧对称向下弯曲，两腿对称弯曲伸展夹水，像青蛙游泳。

1、蝶泳口诀：胸腋下压，肘尖相离，收腹提臀，入水铁律。侧压划水，内扫发力，虎背升腾，后摆弹臂。耸肩甩腕，悠移双翼，轻拿轻放，肘高手低。腿起腿落，源自腰脊，蛇态波状，首项为旗。

2、口诀：向外翻脚对准水。蹬夹水：实际上是腿伸直的过程（展宽、伸膝），由腰腹和大腿同时发力，以小腿和脚内侧同时蹬夹水，先是向外、向后、向下，然后是向内、向上方蹬水，就像画半个圆圈。

3、耸肩甩腕，悠移双翼，轻拿轻放，肘高手低；腿起腿落，源自腰脊，蛇态波状，首项为旗。

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