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自由泳戴耳塞可以吗(自由泳呼吸时耳朵要贴手臂的)

简述信息一览：

1、游泳需要戴耳塞，可以避免耳朵出现发炎的现象。对于游泳佩戴的耳塞来说，弹性的耳塞佩戴起来较为舒适，但是长期使用会使耳道扩大。蘑菇型耳塞是比较普遍的款式，防水效果比较好，适合学习游泳的人群使用。

2、一般情况下，我们并不推荐使用耳塞，一来耳塞容易掉，二来并不是所有的情况都会进水，耳塞只是一个辅助工具而已，三来耳塞带不好也会造成耳道摩擦红肿发炎，影响听力。

（图片来源网络，侵删）

3、在游泳的时候耳朵进水是挺烦人的事情。鱼酱来给你分享几个防止耳朵进水的小诀窍。首先，游泳一定要佩戴耳塞。

4、详细内容 01 一般来说在室内游泳馆和一些水深不超过5米的游泳馆是没有必要戴耳塞的。02 带耳塞是为了保护耳朵不会因为水压而伤害人的耳膜，在游泳馆等地的压强是不会伤害人的耳膜的。

5、游泳是否要带耳塞根据个人情况而定。有些人一旦耳朵进水就会觉得非常不舒服，或者是耳朵比较敏感极易感染发炎，这个时候可以选择带耳塞来防止耳朵进水，预防耳病。

（图片来源网络，侵删）

6、但有少数人耳朵进水后会觉得不舒服，或是耳朵较敏感极易感染发炎，就可选择带耳塞来防止耳朵进水，预防耳病。游泳时耳朵进水了怎么办：单足跳跃法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。

游泳是需要带耳塞的，对于耳朵比较敏感的人群，可以避免耳朵出现发炎的现象。若是不佩戴耳塞，在游泳时，水进入耳朵压迫鼓膜，会让人感到头晕不适。

根据个人情况而定。并不推荐使用耳塞，耳塞容易掉，并不是所有情况都会进水，耳塞只是辅助工具，耳塞带不好会造成耳道红肿，影响听力。

在游泳的时候耳朵进水是挺烦人的事情。鱼酱来给你分享几个防止耳朵进水的小诀窍。首先，游泳一定要佩戴耳塞。

1、之所以说游泳不能戴耳塞，是因为耳塞能阻隔外界声音，在遇到一些特殊情况的话容易发生危险，另外长期佩戴耳塞，会导致耳洞变大，影响整体美观性。

2、之所以说游泳不能戴耳塞，是因为戴耳塞听不到周围的声音，容易引起事故；或长期戴耳塞对耳朵有一定的损伤。

3、戴耳塞听不到周围的声音，容易引起事故。当大家在游泳时往耳朵里戴上了耳塞，那么外界的声音就被阻隔了，别人说话也听不到。

4、游泳不能戴耳塞是会对听力造成影响。游泳的注意事项剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。

1、脚蹼，练习自由泳腿或者蝶泳腿时的辅助工具，用来增强腿部力量，找到走水的感觉。请注意，请选择游泳专用的脚蹼，而不是潜水专用的，两个的尺码差出一个数量级。

2、护目镜/泳镜：护目镜或泳镜能够保护眼睛免受水的***，并提供清晰的视野，使得初学者更容易适应水中环境。

3、学游泳用浮板辅助比较好。初学者学游泳首先要适应水中环境，如浮力、阻力，通过憋气入水解决，可以借助浮板等漂浮物，完成一些腿部、腰部动作，逐步掌握游泳技术。

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