蛙泳会多长时间学自由泳(蛙泳学多久可以学自由泳)
文章阐述了关于蛙泳会多长时间学自由泳，以及蛙泳学多久可以学自由泳的信息，欢迎批评指正。
简述信息一览：
我刚学会蛙泳,准备学自由泳,是边学边练,还是一样学熟练了再学下一种
学会是很简单的，三节课以后就差不多了，但是自由泳很难学精，尤其是手部划水动作。我练了三年，小有成绩。蛙泳是最省力的泳姿。所以，危难时刻，用蛙泳。自由式速度最快，蝶泳最帅。
有漂浮基础的自学游泳者可以选择先学习自由泳，而不是蛙泳。 自由泳的难度主要是通风难，但是用好的练习方法很容易解决。
其实正常的学游泳顺序应该是仰泳－自由泳－蛙泳－蝶泳。蛙泳的技术性太强了，都是反关节运动，对关节肌肉压力太大，所以建议在水感和力量都有了一定基础之后再开始练习。
可以学自由泳，先学自由泳再学其他泳姿更容易。先学自由泳的孩子，以后学其他泳姿更容易。学会了自由泳，一翻身就是仰泳，而蝶泳也与自由泳动作类似，蛙泳则几乎不需要专门学。
我建议先学自由泳。因为我跟你的状况一样的。自由泳你就先在泳池边上双手扶着池边练习双脚打水。水花越大越好。上半身其实看看就会了。初次几遍可能不适应，时间长了，经验足了就可以结合到一块了。另外我在自学蝶泳。
我会蛙泳,但是我想学自由泳,我应该如何开始学习?
先学打腿两个星期，再练划臂，最后手脚呼吸配合。呼吸尽量咬肩，要逐渐适应自由泳的呼叫节奏，注意在波谷吸气，头不要太高。
练转头（站、坐、躺均可）换气（这是以后两边换气的基础，练基本功时可两边练换气）：一（左后、吸气）——二（中、呼气）——三（右后、吸气），再返回，就这样反复练习。
学会打腿。自由泳的打腿需要用脚尖踢水，而不是用脚掌踢水。您可以在游泳池或者浅水区练习，先从直立的姿势开始，然后慢慢学会打腿的同时转动身体。 学习手臂划水。
给你几个步骤检查练习：练习扶板打腿及呼吸 单臂练习 双臂练习 熟练后便能自如游泳。如果还有困难多上游泳论坛咨询，希望对你有帮助。
多久可以将自由泳学会?
1、大多数人只要坚持练习，10-15天就能学会自由泳。前五天训练--自由泳踢腿 踢腿可以考虑吸管辅助。
2、自由泳学会需要花费3个月至1年的时间。原因：自由泳学习与练习的周期比蛙泳要长。每个人打腿效果以及肩带关节灵活程度不一。另外，即使各技术动作都已经理解，但在自由泳各技术动作衔接配合练习要比蛙泳磨合时间长的多。
3、自由泳的学习，如果有游泳基础，5~7天左右可以学会自由泳，没有游泳基础，少则1~2个月，多则半年甚至一年才可以真正学会自由泳。
关于蛙泳会多长时间学自由泳，以及蛙泳学多久可以学自由泳的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。
