蛙泳2000米46分钟(蛙泳2000米50分钟是个啥概念)

文章阐述了关于蛙泳2000米46分钟，以及蛙泳2000米50分钟是个啥概念的信息，欢迎批评指正。

简述信息一览：

• 1、我今年14岁了,47分钟就游了2000米蛙泳﹙最快﹚,算不算快?
• 2、自由泳2000米40分钟什么水平
• 3、我想游泳减肥蛙泳怎么样?一次游2000M50分钟
• 4、中年人每天蛙泳2000米,用时50分,强度大吗?请教大神
• 5、我每次游泳都是2000米以上,属于多吗?时间45分钟属于量大吗?

我今年14岁了,47分钟就游了2000米蛙泳﹙最快﹚,算不算快?

根据一些游泳俱乐部和学校的标准，游完2000米自由泳的时间在**50分钟左右**被认为是业余水平中偏快的，而正常业余水平完成2000米自由泳的时间通常在一个小时左右。专业运动员游2000米自由泳的时间则只需要15—20分钟就能完成。

没见过这么算的，那就是200m，4分36秒，如果不是专业练过的，那非常好，如果是，那就不太好了。

米蛙泳50分钟游完，40米每分钟，2000米就约等于跑5500米。

蛙泳1000米蛙泳21分钟，算是快的了。训练蛙泳速度：多练习，纠正错误泳姿。这样才能够游的更快。具体如下：蛙泳身体姿势 蛙泳在游进之中，身体不是固定在一个位置上，是随着手、腿的动作在不断的变化。

蛙泳2000米，55分钟也不算慢了。要提取只有把动作做标准了，建议学习波娃。有时候自己在游的动作看不到，不知道错在哪里。最好有个教练指点下。

一般来说，对于大部分业余游泳者来说，每小时50米左右的速度是可接受的。根据这个标准，52岁女性以36分钟完成1000米的蛙泳速度可以被认为是相对较快的。

自由泳2000米40分钟什么水平

1、很抱歉，我暂时无法提供关于自由泳2000米国家标准的准确信息。根据一般健身目的的游泳情况来看，2000米的游泳距离大约可以在40分钟左右完成。游泳的时间和距离可以根据个体差异、身体状况、水温气温等因素进行调整。

2、米蛙泳50分钟游完，40米每分钟，2000米就约等于跑5500米。

3、根据提供的数据，中年人每天蛙泳2000米，用时50分钟，这并不能确定强度的程度。强度的大小取决于游泳的速度和身体的负荷情况。

4、男子50米自由泳运动员的等级划分 男子50米自由泳运动员想成为成绩达到22秒54，就可以获评为国际游泳健将；达到23秒50，就可以获评为运动健将；一级、二级和***运动员的对应成绩分别为24秒50、27秒50和34秒50。

5、如果您能在33分钟内游完1000米，那么在同龄组比赛中应该能取得不错的成绩。但对于专业运动员或长期从事游泳训练的人来说，这个成绩可能并不算特别出色。

我想游泳减肥蛙泳怎么样?一次游2000M50分钟

蛙泳是减肥效果较好的泳姿之一，主要是因为蛙泳时大腿与臀部等大肌肉群参与运动做功强度适宜，有氧比例占得更大。尤其是长游畅游效果更好。每小时2000~2500米的强度可以说是减肥效果最佳、最适宜的速度。

蛙泳减肥应该是蝶仰蛙爬中，效果最好的一个泳姿。其原因主要是有氧比例占得更大，大腿与臀部等大肌肉群参与运动做功强度更适宜，尤其是长游畅游效果更好。每小时2000~2500米的强度，可以说是减肥效果最佳，最适宜的速度。

根据提供的数据，中年人每天蛙泳2000米，用时50分钟，这并不能确定强度的程度。强度的大小取决于游泳的速度和身体的负荷情况。

蛙泳减肥一般建议每天游30分钟以上，最好是45-60分钟。 任何运动都是由糖类、蛋白质和脂肪共同供能的，而蛙泳在运动到30分钟后，脂肪的供能比例达到最高，因此游30分钟以上对于减肥大有益处。

中年人每天蛙泳2000米,用时50分,强度大吗?请教大神

1、感觉这个量对你这个年纪应该是合适的。我66岁以前有3个多月每天都在这个量左右，后来因体重骤减才慢慢减少。过了70岁后，已减至每天1200米左右，（大多数每天只游1000米，少数时间每天游1300至1500米）。

2、如果是经常或每天游，建议最合适的时间应为40~60分钟效好。40分钟的游泳运动量既能达到一定的锻炼效果，也不会使人过于疲惫。游泳时，储藏在人体肌肉和肝脏中的糖原是提供能量的主要物质。

3、要看你的自我感觉。如果经过一晚的睡眠，第二天不觉疲惫，没有不适反应...那么，这运动量，合适。

4、一般来说，正常的人蛙泳的速度可以达到每小时2500米左右。所以1000米需要花费1/5小时，也就是24分钟。所以，对于正常掌握蛙泳技术的人来说，能在半小时之内游1000米。

5、对于初学者或需要恢复体能的人，建议每天游泳30-60分钟，每次游50米。 对于已经有一定游泳水平的人，可以每次增加游泳时间和距离，但不宜一次性增加过多。建议每周增加距离不超过10%，以避免过度疲劳和受伤。

6、不算太大，一般我都游2000米，我妈妈每天游3000米，老太太虽然游的慢，但挺有耐力，现在身体也很好。我平时游泳时看周围的人一般也都游1000~2000米左右。

我每次游泳都是2000米以上,属于多吗?时间45分钟属于量大吗?

根据提供的数据，中年人每天蛙泳2000米，用时50分钟，这并不能确定强度的程度。强度的大小取决于游泳的速度和身体的负荷情况。

根据一些游泳俱乐部和学校的标准，游完2000米自由泳的时间在50分钟左右被认为是业余水平中偏快的，而正常业余水平完成2000米自由泳的时间通常在一个小时左右。

每天游泳2000米加跑步2000米的运动量相对来说比较大。这相当于每天总共进行约10公里的运动，这对于大多数人来说是一种相当高的运动强度。运动量的的大小取决于个人的身体状况和健康状况。

根据一般健身目的的游泳情况来看，2000米的游泳距离大约可以在40分钟左右完成。游泳的时间和距离可以根据个体差异、身体状况、水温气温等因素进行调整。例如，在冬天寒冷条件下，游泳时间和距离相应应减少。

如果是普通人锻炼身体，这量可以了，量太大反而得不到很好的效果。

你是业余的吧，专业应该是比较慢了，业余的47分钟2000米我觉得你已经很不错，起码体力十分不错。晚上游泳没什么大碍，就是无论什么时候游泳，游泳结束后一个小时以内都不要进食，否则会损伤消化系统。

关于蛙泳2000米46分钟，以及蛙泳2000米50分钟是个啥概念的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。