蛙泳为什么会吸到水-蛙泳为什么会吸到水里

接下来为大家讲解蛙泳为什么会吸到水，以及蛙泳为什么会吸到水里涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

简述信息一览：

• 1、...一直呛到水,请问这是什么原因,我应该怎么做?
• 2、蛙泳换气嘴总进水、急求答案!
• 3、蛙泳透漏出水面后换气时,总会吸入口中水
• 4、蛙泳呼吸的问题,我在蛙泳吸气然后沉入水中的过程里,总感觉沉到水下去...

...一直呛到水,请问这是什么原因,我应该怎么做?

让宝宝喜欢玩水的方法如下：温水一盆，妈妈在带孩子的时候，慢慢去引导孩子去玩水，前期可以先拉着他的小手，慢慢的在水里面划一下，让他喜欢上划水的感觉，慢慢适应之后，就可以把放到水盆里面，让他慢慢自己玩水，家长在旁边看着，防止他呛到水就好了。

催吐法：有人吃东西噎到后会选择喝很多水试图通过引起呕吐而将异物排出，其实这是个错误的做法，而且一不小心可能会把水吸入气管内，后果更加严重。直接抠：有些人心急的情况下会把手指伸进喉咙想把异物抠出来也是错误的。

初学者首先在齐肩深的水里学习手部姿势（水太浅找不到感觉）。练习时身子要前倾。学会让手控制身体的平衡。找到感觉后，脚轻轻蹬。就能试着浮起来。这时就可以试着手和脚的配合了。

蛙泳换气嘴总进水、急求答案!

1、这种情况有两种可能：一是，头部出水不够高，如果是这种情况你可以试着在手臂结束的时候，加一个夹肘的动作（两肘向身体内侧猛夹一下），这样可以帮助你抬高身体。

2、蛙泳换气要注意一下四点：腿蹬夹两手向前伸时，应头在水下用口鼻吐去80%的气。肚子里留有20%的气体，也就是不要全部吐尽气，身体不容易下沉。有腿蹬夹向前的漂浮速度。划水手与水面成30度，可让头部抬高，用口吸气就不会进水了。

3、蹬腿后有一个短暂的向前“漂”的过程，这是完成水下用嘴鼻吐气的时间！双臂抱水、压水、收拢动作完成时，头部出水迅速用嘴吸气。你换气时嘴巴进水，是因为你水下吐气不彻底，抬头吸气动作要领不熟练所致。解决途径：在浅水区站立，练习上肢动作与换气，体会换气动作要领和节奏后再上下肢配合练习。

4、首先要放松，确保动作没有问题，有可能是因为刚学动作不熟练，身体发紧造成的。双腿蹬夹后最好能有再水里漂起来的感觉。而且手臂不是用力向后，而是想两侧划水，抱水，压水，抱水压水的同时，头部会自然的抬起。

5、我认为游泳还是不放松，可能新手的原因，能够放松慢慢的游，这个问题就会避免。同时呢，双臂动作大些，头自然会高，慢慢的，就会克服这个问题了。多练习，时间的问题。

6、蛙泳换气技巧 初学者在刚下水的时候，进行的第一个练习必定是站立换气练习：双手扶池壁，抬头深吸气以后，迅速埋头进水中，憋气3秒左右，嘴巴呈O形慢慢往外吐气，边吐气边抬头，头出水面以后，迅速用嘴巴吸气，重复刚才的动作。注意，整个过程，鼻子应该尽量不吸气呼气，应该主要靠嘴巴呼吸。

蛙泳透漏出水面后换气时,总会吸入口中水

我认为游泳还是不放松，可能新手的原因，能够放松慢慢的游，这个问题就会避免。同时呢，双臂动作大些，头自然会高，慢慢的，就会克服这个问题了。多练习，时间的问题。

头部不要抬的过高。蛙泳时吸气时抬头过高，是蛙泳换气时下沉的主要原因。这主要是练习者在蛙泳吸气时害怕头部在水下吸不到气，或者将水吸入口中导致。控制换气时间。蛙泳时吸气时抬头过高，是蛙泳换气时下沉的主要原因。这主要是练习者在蛙泳吸气时害怕头部在水下吸不到气，或者将水吸入口中导致。

换气时，你可以在头部入水时慢慢用鼻子呼气，当胸腔内的气体被完全排出时，你开始划臂抬头，当嘴离开水面后，开始用口，大口的吸气。当你第一次成功将气吸入口中时，恭喜你，你的蛙泳基本学会了！以后只要多加练习就可以了。

在水中用口（鼻）吐气，出水面时嘴角“啪”的一声，在用口吸气，除了注意节奏外，可以配合双手压水的动作来进行。在幼儿教学中，因为常有站不到池底的想像，所以韵律呼吸的指导更加重要，教练们可以把呼吸视为换气的初步。

其中最简单的便是蛙泳。但是在学蛙泳前，还要先学憋气和“水上漂”。憋气简单，几乎***都会，可“水上漂”怎么学呢？难到还先学会绝世轻功——“踏雪无痕水上漂”吗？当然不会。那是干什么？这“水上漂”其实是指身体在不动时可以浮在水上，游泳时，身体也不会沉下去，几乎与水面平行。

蛙泳呼吸的问题,我在蛙泳吸气然后沉入水中的过程里,总感觉沉到水下去...

练气可以在水里用原地半蹲跳的方式练，半蹲的时候头在水里 ，跳起后脚离地的，记住不要跳太高，就下巴露出来就可以了，每次都要换到气。

抬头过高 蛙泳时吸气时抬头过高，是蛙泳换气时下沉的主要原因。这主要是练习者在蛙泳吸气时害怕头部在水下吸不到气，或者将水吸入口中导致。错误动作一般是：过度抬头，头部和身体往后仰，上身甚至几乎和水面垂直，此时腿部自然就会下沉，身体在这种姿态下，也会很容易沉下去。

憋气、换气技巧：在水里是呼气，以鼻为主口为辅，呼气（吐水）要慢而轻；在水面上是吸气，以口为主鼻为辅，吸气要快而深。蛙泳的一个连贯动作和技巧：划手抱水、抬头吸气、收手后收腿——伸手埋头呼气、猛蹬腿、夹水——身体平直、漂一会儿。

这与自身游泳的节奏有关：蛙泳时，人的身体在水面上下起伏很大，当人全身在水里时，水的浮力最大=人排开水的质量大于人自身重量，这时，水会自然将身体托起来，根本不用费力气抬头换气。当人抬头换气时，排开水的质量变小，水的浮力小鱼人的重量，人就自然沉入水底。

这样站起来就是蛙泳时的蹬水动作了。一般在收脚的时候，脚尖是像芭蕾舞的动作，脚尖是蹦直的，脚收到位了，就是再把脚小收回到你刚才蹲下时的资势。在家里你按我说的试蹲下起立。到游泳池按这样去做，基本就没问题了。后面如果再有游泳方面的问题，我们可以再交流！希望能够能你有所帮助。

其实对于初学者来讲，千万不要太过于急于求成，有时候动作太快了，呼吸也太快了，还没有来得及去体会什么感觉，或者是熟悉水性，然后就开始了，这样是没有找到属于自己的节奏的，想要游起来是很难的，蛙泳的过程当中也是非常容易下沉的。所以说游泳是需要有一个过程的，建立属于自己的游泳节奏。

关于蛙泳为什么会吸到水，以及蛙泳为什么会吸到水里的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。