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我是自学的蝶泳,大约学了八个月左右吧。第一步,练习腿部的打水动作与身体的波浪式起伏运动。第二步,借助浮力板,练习双手的划水动作。第三步,把手、身、腿配合起来。多多地看菲尔普斯的***,网上有一个***,很好。
要看你什么基础,如果其他三种泳姿都熟练掌握,悟性和身体协调性、柔韧性都还不错的话,1个月入门,2个月应该可以基本掌握,但要熟练掌握需要时间的沉淀和自身不断体会、领悟。
我学蝶泳的过程比较曲折,一开始是看大神蝶泳,很羡慕,向他请教,他就告诉我蹬壁漂出去挥臂,按照这个要求真的就蝶起来了,后来很长时间就是在练习这个动作,一年下来居然能蝶到对岸了。但是这样游很累,后来网上查资料,发现其中很多错误,尤其是跟水对抗,所以造成了很大的阻力,所以特别累。
一般孩子3-5个课时就能掌握基本动作,就是简单的浮起来,在游泳池里游几十米。
学会游泳的时间因人而异,一般需要几周到几个月的时间。对于有游泳基础的人来说,一周左右就可以学会。对于没有游泳基础的人来说,需要先练习漂浮能力和腿部力量,大概需要一两个月的时间才能学会。如果您学了12天还没有学会游泳,可以先分析自己的问题所在,可能是练习不足或者学习方法不正确。
因人而异,一般一个月。(1)放下恐惧。很多人不肯学游泳是因为害怕溺水。虽然溺水的确会发生,但其实大部分情况可以用几个简单的安全措施来防止。(2)习惯漂浮。在水中时,你可以抓住游泳池或是码头的一边,让双腿浮在水面——如果你让你的腿漂浮,应该很容易就能浮起来。
游泳好学,一般5-10天就能学会。游泳,是在水上靠自身漂浮,借自身肢体和躯体的动作在水中运动前进的技能。学习游泳步骤:一,装备要准备充分。初学游泳由于很多事情都无法预测,常常忘记或者忽略带一些小东西。 比如带个游泳帽什么的,眼镜也是要的。二,游泳地。一般初学者大家还是建议去游泳池练习。
学游泳的时间因人而异,但通常需要至少几个月到一年的时间。有些人可能能在几个月内学会基本的游泳技巧,而有些人可能需要更长的时间来熟练运用各种技术。学游泳需要综合考虑个体的体能、教学环境和个人学习意愿等因素。下面将从不同角度详细解答这个问题。
1、要看你什么基础,如果其他三种泳姿都熟练掌握,悟性和身体协调性、柔韧性都还不错的话,1个月入门,2个月应该可以基本掌握,但要熟练掌握需要时间的沉淀和自身不断体会、领悟。
2、蝶泳要学会的天数为:蝶泳想初步学会,可能几周就够。想把动作游稍微标准些需要几个月。想游得好看有水感,快的一年,慢的可能要学两年多。
3、我学蝶泳的过程比较曲折,一开始是看大神蝶泳,很羡慕,向他请教,他就告诉我蹬壁漂出去挥臂,按照这个要求真的就蝶起来了,后来很长时间就是在练习这个动作,一年下来居然能蝶到对岸了。但是这样游很累,后来网上查资料,发现其中很多错误,尤其是跟水对抗,所以造成了很大的阻力,所以特别累。
学会游泳时间是因人而异的,一般情况下学会游泳在7-15天左右。学习目标:如果你只是想掌握基本的水性和自救技能,通常只需要在短时间内学会漂浮、划手和踢腿等基本动作,可能只需几个小时到几周的时间即可。如果你想学会基本的游泳泳姿,如自由泳、蛙泳、仰泳和蝶泳等,通常需要更长的时间。
因人而异,一般一个月。(1)放下恐惧。很多人不肯学游泳是因为害怕溺水。虽然溺水的确会发生,但其实大部分情况可以用几个简单的安全措施来防止。(2)习惯漂浮。在水中时,你可以抓住游泳池或是码头的一边,让双腿浮在水面——如果你让你的腿漂浮,应该很容易就能浮起来。
学游泳一般情况下在7-15天左右学会。学会游泳时间是因人而异的,一般情况下学会游泳在7-15天左右。学游泳还是在小时候学比较容易,因为小孩子接受能力快。
一般来说,没有游泳基础的人5-7天才能学会游泳。 给你个自学的建议:首先练习漂浮,蹬墙漂浮,寻找滑行的感觉,练1-2个小时,然后练蹬腿,大概需要2小时,然后休息两天再去泳池练习。
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