蝶泳120秒-蝶泳比赛***100米
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简述信息一览：
大爆发!残奥会中国队单日狂揽12金,都是哪些运动员所获?
1、齐勇凯 齐勇凯在男子59公斤级举重项目中以187公斤的成绩夺冠。周霞 周霞以13秒的成绩夺得女子100米T35的冠军，同时也打破了奥运会的世界记录。董飞霞 董飞霞在F55级女子铁饼项目中以26米64的成绩夺得金牌，并打破亚洲记录。胡丹丹 胡丹丹在50公斤级举重项目中获得120公斤的冠军。
2、开局即狂揽3金 在2021年的东京残奥会上，中国队在第一天就展现出了强大的实力。在竞技项目中，中国队一上来就狂揽3金。其中，乒乓球男子单打、女子单打和男子团体赛全部夺冠。这一成绩不仅为中国队开了个好头，也让世界看到了中国残疾人运动员的实力和才华。
3、第1金：齐勇凯以187公斤夺得男子举重59公斤级的冠军。第2金：周霞以13秒的成绩，不仅拿到田径女子100米T35级的金牌，而且还打破了世界纪录，这也是中国队在本届残奥会的田径首金。第3金：董飞霞以26米64的成绩摘得女子铁饼F55级的冠军，并打破了亚洲纪录。
令人感动的奥运英雄故事
1、成长故事：倔脾气成就冠军 刘春红--爱吃苹果的奥运冠军 1张军/高凌蝉联奥运会羽毛球混双冠军 快讯：雅典当地时间8月19日17时30分左右，在刚刚结束的奥运会羽毛球混合双打的比赛中，中国选手张军/高崚2：1战胜英国选手罗伯逊/埃姆，获得羽毛球混双冠军，这是中国代表团在本届奥运会上夺得的第14枚金牌。
2、奥运会励志故事（一）标枪王国”的神话——雅尔维宁，一位来自标枪王国——芬兰的标签选手，从小立志要成为奥运会标枪冠军。不过，他在少年时的成绩不理想。在全国中***会上得了个倒数第一名，彼二人讥笑，并认为他自不量力。但是他不在乎，从失败中奋起，不断进行高强度训练。
3、吴传玉。1952年，吴传玉作为中国体育代表团成员，参加了在芬兰首都赫尔辛基举行的第十五届奥运会游泳比赛。中国代表队经历了种种磨难才赶到到了奥运会现场，但这时候距离赫尔辛基奥运会闭幕只有五天了，足球和篮球比赛都已经进入复赛阶段，因此中国中国运动员只能坐在场边充当看客了。
4、故事一：获得女子击剑金牌的美国运动员马瑞尔·扎古尼斯 在奥运会开始前5个月，马瑞尔在奥运选拔中落选了。可是她没有放弃，继续刻苦训练。在比赛前几天，由于一名运动员因伤退出，马瑞尔才拿到雅典奥运会的入场券。但谁也没有想到的是，她最后过关斩将，为美国队赢得了第一个女子击剑冠军。
本人旱鸭子,最近因为想减肥学了游泳,学了自由泳和蛙泳,天天去游,但...
1、游泳可以减肥的。对于瘦弱者游泳反而能让体重增加，这是由于游泳对于肌肉的锻炼，肥胖者消耗的都是多余的脂肪游泳的健身效果得天独厚。蝶泳：胸大肌、背阔肌、腹直肌较多用力。蛙泳：臀大肌、股四头肌、背阔肌、肱三头肌较多用力。自由泳：肱三头肌、肱四头肌、斜方肌、臀大肌较多用力。
2、游泳首先要学会在水里掌握平衡及身体（手、脚）要尽量与水面保持平行，这点尤其重要。动作要点，手臂伸直双手重叠手心向下俩腿合并升值。 接着就是深呼吸试着在浅水区深呼吸找个支撑点借力在水中滑行。把以上这点熟练掌握之后，还是保持在水中滑行，试着划水踩水。
3、小学四年级学游泳的优秀作文1 这是暑假的第一周，天气就酷热难耐，我和邻居小伙伴一起商议好去东河游泳馆游泳。我是一只十足的旱鸭子，这还是第一次去游泳馆。 经过漫长的路途后，到了游泳馆。我先买了游泳衣，泳镜，为了以防万一，我还买了游泳圈。我们交了门票后就往里走，不知转了多少个弯才到了游泳池。
4、因此，游泳时消耗的能量较跑步等陆上项目大许多，故减肥效果更为明显。借助蝶泳方式游泳减肥主要锻炼到的是胸大肌、背阔肌、腹直肌，而仰泳是背阔肌、股四头肌较多用力。
5、所以学游泳要先学习俯漂。方法也很简单：在浅水区，背靠池壁站立，弯腰，双臂前伸，头埋入水中，然后提起一条腿向后瞪池壁，使身体拉平向前滑去。记住，一定要尽量把头埋入水中，这样你的身体才能够放平。要尽量放松，不要紧张，逐渐体会到水是能够浮起你的身体的。
6、开启夏天的方式，就是学会游泳。给自己的人生多一项技能，每天辛苦的把游泳学会，这就是我最开心的时刻了！我爱好游泳，原来我不会游泳，但是我觉得游泳能锻炼身体，我在学的过程中不知呛了多少口水，直到现在我学会了仰泳、蛙泳、自由泳。
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