学蛙泳能戴脚蹼吗***教学-学蛙泳能戴脚蹼吗***教学
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简述信息一览：
为了学蝶泳和学好蛙泳有必要买脚蹼吗
想学仰泳的可以买个鼻夹，但我建议最好别用。至于划水掌，建议已经学会自由泳的买一个，可以用来改进手部动作。大小看自己上肢的力量选，一般男生用M的就差不多了，女生可以用XS的。脚蹼基本没用，但带上游起来的确爽，很有速度感。耳塞我也觉得没用，最好别带。
***有没有出水（碰墙）是蛙泳游得好不好的一项指标。当全身律动己成为肌肉记忆时，请备一浮板，手扶浮板在泳池中练熟你的蝶泳腿，也可以“潜泳”方式来练蝶泳腿，由于水的密度，在水下做会让初学者更得心应手。若想让学习更有效率，那么建议你买个练习游泳专用的脚蹼，一个在200元内就可买到。
的脚蹼适合游泳。根据查询相关***息显示，脚蹼有助于提高自由泳、仰泳和蝶泳的游泳技术，至于蛙泳和蝶泳，理想的训练是用脚蹼帮助学习波浪式动作，43的脚蹼适合游泳。
在蛙泳训练中，踢腿板可以帮助游泳者集中注意力在正确的腿部踢水动作上，提高腿部技巧。使用踢腿板可以让游泳者在保持上半身稳定的同时，练习腿部踢水动作的开合和推进力。中心浮标 中心浮标（又称为拉索浮标或腿间浮标）通常用于自由泳（爬泳）、蛙泳、蝶泳和仰泳等四种泳姿的训练。
脚蹼对练习自由泳有用吗?
有。是个很好的辅助器材。对爬泳腿部练习，特别是脚踝的动作效果有很大帮助。
对练自由泳有一定帮助。脚蹼的作用主要是加大推进力，省力，因为速度快，让人漂在水面上，便于练好手划动作；另外，对练仰泳和蝶泳也有一些帮助。
二，脚蹼对11～13岁青少年游泳运动员自由泳打腿训练的作用总结 与普通打腿训练相比，脚蹼打腿训练对提高11 ~ 13岁运动员打腿成绩更有效。由于脚蹼面积大，打腿时运动员腿部和心脏的负荷大，动作频率下降，所以，应突出提高速率方面的训练。
否则会丧失”水感“，一旦恢复裸装下水，那种不习惯的调适是很耗心神的。所以最好的方式是训练过后，脱掉装备回到水里，把因器材存在而造成的不正常给矫正回来，只要针对式训练及游泳能交互进行，那么脚蹼对你的打水是有帮助的，锻炼脚力的效果也不在话下。只要别过度依赖，辅助器材绝对有它存在的价值。
脚蹼只是能起到辅助的作用咯，自由泳的腿是保持平衡和增加身体在水面的水平，在保持胳膊划水产生的速度的同时起保持作用，脚蹼的作用是在潜水的时候有效克服阻力，自由泳的划水质量和打水的配合是关键。自由泳游进时身体俯卧保持良好流线姿势，当速度快时肩背浮出水面，两肩配合划水交替滚动，两腿交替打水。
游自由泳、仰泳或蝶泳时，踝关节的灵活性及其运动幅度对游速影响很大。测试表明，运动员穿脚蹼训练一段时期后，踝关节的灵活性及运动幅度均显著提高，比普通运动员（不带脚蹼）踝关节的灵活性及运动幅度提高20一35 ％。改进自由泳、仰泳及蝶泳打腿时，可借助脚蹼改进技术。
手蹼脚蹼都有什么用?
浮板有2种：手浮板。【主要是不让手参与动作】腿浮板。【主要是不让腿参与动作】使用浮板是一种单项的基础训练。例如：使用手浮板：主要练习腿部的打腿（蹬腿）。练习蝶泳腰及蝶泳腿。反仰泳、反蝶泳腿和腰。使用腿浮板：练习自由泳手部划水。
对于游泳的初学者来说，浮板是必不可少的，浮板大概有三种类型，A型浮板，U型浮板和背漂。A型浮板抓握感比较强，U型浮板抓握比较舒适。背漂一般是有分层的，可以根据自己需要增减片数来调节浮力的大小，也有用游泳棒的，不过游泳棒不太好收纳。还有就是手蹼和脚蹼。
你好。大部分游泳馆是不行的，有些特殊的可能可以让你用。补充：潜水：潜水的原意是为进行水下查勘、打捞、修理和水下工程等作业而在携带或不携带专业工具的情况下进入水面以下的活动。后潜水逐渐发展成为一项以在水下活动为主要内容，从而达到锻炼身体、休闲***的目的的休闲运动，广为大众所喜爱。
虽然儿童专业游泳训练需要带手，不就不会管吗？不用这个。什么都不用带。
要想游的快只有两种途径。一种是增大动力，一种是减小阻力。由于人类的身体结构，增大动力非常困难，而减小阻力则性价比高很多。而减小阻力的关键是减小对水面积和减少扰动水流带来的兴波阻力或者叫诱导阻力。正确的流线型姿势，减少不平衡带来的侧滑，是减小阻力的关键所在。
以深圳中考体育游泳考试具体标准为例：考生须穿着不透明泳装并佩戴泳帽，可选择佩戴泳镜，禁止携带游泳辅助设备（如手蹼、脚蹼、泳圈等）进入考点。考生在泳池出发端水中出发，出发前保持身体触壁并处于静止状态，听到出发信号后蹬离池壁开始游进。
43的脚蹼适合游泳吗
1、码的脚，13岁的年纪，说明你比较有天赋。但是适不适合，并不是取决于别人，是取决于你自己。你要去尝试，可能你打篮球，一学就会，也可能打好几年都入不了门。可能你游泳一下水就会游，也有可能一直学不会。有了天赋，有了天生好的身体条件，还要主动去尝试，而不是相信理论的说法。
2、我现在就有一双脚蹼，也用过几双脚蹼。全套的脚蹼需要讲究尺码，根据你的脚长来选择；半套的对使用者脚长的尺码要求不严格，因为脚后跟的带子就可以调节。个人感觉全套的那种比较合脚，打起水来更给了一些。希望你玩得愉快。
3、不能大也不能小，要以合脚为原则。脚蹼大致有分为二种，一种是直接套穿在脚上的『套脚式脚蹼』，另一种是必须先穿套鞋，再穿脚蹼的『调整式脚蹼』。套脚式脚蹼有各种尺寸，使用时是将整支脚像穿一般的鞋一样穿在脚上，通常会搭配特定的袜套使用，以合脚为原则。
4、穿上它最高可以让你的游速增加60%，让你瞬间变成一条自由自在的鱼，体会如同专业运动员般的速度。现在，市面上可以购买的脚蹼大致分别为两种：一种是短脚践（蹼片长1-2英寸），用于游泳训练。另一种长脚蹼常用于其他活动，如：潜水、屏气潜泳、海上作业等。
长鸭脚蹼怎么游蛙泳
1、脚蹼适合打腿式的游泳姿势，而且仅对自由泳比较有帮助，蛙泳不适合用脚蹼的，无论什么样的脚蹼。
2、可以利用后脚跟带调节松紧，但是需穿上潜水袜或者潜水靴才不至于在踢水过程中压疼脚部 全包脚式脚蹼 直接把Fin套在脚上即可，无需额外购买潜水靴。好处是轻便，便宜。坏处是：如果是岸潜，需要光脚走到水中穿Fin，会比较痛苦。
3、可以。短脚蹼最适合自由泳和仰泳的打水，因为短脚蹼容许正常打水的频率。当然你也可以用于蛙泳和蝶泳，或者学习波浪蛙泳时使用。当我们穿上脚蹼后，其游速比平常的游速提高。
4、科学家从鸭子的脚蹼发明了游泳用的滑翔的推动掌蹼。脚蹼的唯一用途和与之相关的训练是帮助你进行游泳锻炼和享受游泳的乐趣，脚蹼有助于提高自由泳、仰泳和蝶泳的游泳技术，至于蛙泳和蝶泳，理想的训练是用脚蹼帮助学波浪式动作。
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