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悦活健身蝶泳-蝶泳锻炼效果

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简述信息一览:

什么是悦活族

1、悦活族=乐活族 乐活族又称乐活生活、洛哈思主义、乐活,是一个西方传来的新兴生活型态族群,由音译LOHAS而来,LOHAS是英语Lifestyles of Health and Sustainability的缩写,意为以健康及自给自足的形态过生活,强调“健康、可持续的生活方式”。“健康、快乐,环保、可持续”是乐活的核心理念。

2、悦活(yoho)是人的身与心与自然和谐共生。我们共享自然,反哺自然。由心开始,把心六度生活观(简称:心六观)实践在日子中,用行动实现生活的简约和健康,通过每一点细微的改变来融入自然、深爱自然,并通过自己的努力拉近人与自然的距离,让人与自然互融。

悦活健身蝶泳-蝶泳锻炼效果
(图片来源网络,侵删)

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(图片来源网络,侵删)

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