老太太仰泳自救***播放-老太太后仰
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简述信息一览：
关于防溺水的作文90字数
年防溺水优秀作文1 每逢夏季，我们总能听到一些地方的孩子因为到各种水库、海滩游泳而发生溺水身亡的新闻。夏季孩童溺水事故成为了少年儿童生命安全的主要威胁，面对如此严峻的问题，我们应该如何来做到防范溺水呢？ 首先，防溺水最有效最重要的方法就是不要接近水。夏天到了，很多孩子贪图清凉，总是会去海滩，水库游泳。
预防溺水，***有责，要从自己做起。今后，我不仅要自己预防溺水保安全，而且要告诉身边的人做好预防溺水工作。 【范文二】：防溺水作文 我们要珍爱生命，预防溺水。水是我们的生命之源，它的性格有时温柔，滋养人们，滋润万物，但是它也会夺取人的生命。 朋友们，你们知道吗？在我们的身边发生过许多的溺水事故。
防溺水优秀作文1 “行万里平安路，做百年长乐人。”同学们，安全是一个永恒的话题，我们要天天讲安全，安全天天讲。
关于防溺水的530字作文
暑假防溺水优秀作文1 _河像一条玉带镶嵌在我们_市区，河两边就是美丽的_路，路两边绿树成荫。每逢夏季，人们便在这里洗澡、乘凉、嬉戏游玩。他们三个一群，五个一伙，像一群群鸭子，一会儿翻着筋斗扑通扑通地跳入水里，一会儿两手交错扑打着水面往对岸游，一会儿潜入水底，半晌才露出个头儿。
描写防溺水的高中作文1 水是生命的源泉，地球上所有的动物植物都离不开水，水是人类生存不可缺少的东西。水给我们带来许多好处，但它也是一个无情的“杀手。
防溺水安全作文范文1 生活中，自然灾害和突发事件都会把我们打个措手不及.所以，我们一定要学会自我保护，以免灾难发生时我们***取自救。 那是一个炎热的夏天，我正在 游泳 馆里自由自在地游泳。我一会 潜水 ，一会儿又和别人比赛；一会儿又和小朋友打水仗，好不自在。
学了3个月的游泳,我只会仰泳,自由泳挺快但是不熟练,游着游着就往下掉...
没有问题的，前提是你不要去救别人。掉河里或者突然滑入深水区时，一定不要紧张。你要相信自己，因为你会仰泳，这个是在水中长距离最省力的游泳方法了。慢慢来，你一定可以游到岸边的。千万不要因为害怕或者紧张，想赶快游回去而***用你的自由泳，这样一定会溺水。
首先，两臂伸直双手交叠举在头顶，身体伸直 趴在水面，保持两腿连续打水动作，这样手臂不动也可以前行了。（特别注意，双手一定要尽力伸直，和身体保持一条直线，头要低下来、眼睛看着泳池正下方）这样身体应该是像一根木头一样浮在水面上前进的。
首先我觉得仰泳是所有泳姿中最省力的泳姿，根据我的经验给你一些指导希望帮到你。 仰泳往下沉，游不远，手酸 原因基本一样。
不需要很用太多的动作，让自己浮出水面，因为你若是用力动，动作会越开，动作越快，你体内的氧气消耗越多，只是原本在水中不动可以憋气20秒的，这时你可能10秒不到你就把头浮出水了，憋不住气了。
蛙泳技术中，臂腿配合是很重要的，较自由泳、仰泳复杂，如果配合不协调， 将直接影响到臂、腿动作的效果，和快速前进的均匀性、协调性。 当前大多数运动员***用的腿臂配合技术臂划水时，腿保持放松或伸直姿势。特 别是在收手时腿放松并自然屈膝。当吸完气手前伸约2/3部位时，急速做收腿和快 速的蹬腿。
仰泳总是向下沉、游偏离和游不远有两方面原因，一种是手臂，臂力不太好的人会逃避而使手臂弯曲，然后因为臂力不好，他就用尽全力划水，因为惯用手右手的力比左手大，所以身体就歪了，也有可能是头歪了，另一种是腿，有些人因为手臂用力腿就忘记用力了，导致腿软***的，向另一边歪了。
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