上海泳姿服装厂点胶-上海泳装批发市场
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上海中考游泳是什么泳姿
自由泳。原因是相比于自由泳，蝶泳、仰泳和蛙泳的动作难度较大，在200米的赛程中，容易造成体力下降迅速。故200米自由泳速度最快，易于达标。
上海中考游泳不限泳姿。正规游泳池一个，水质干净符合规定。泳道若干，标志物、救生圈、秒表等。
自由泳，自由泳是中考游泳考试中最常用的泳姿之一。它要求考生在水中保持水平位置，双臂交替划水，同时配合腿部的踢腿动作。自由泳的技术要求包括良好的呼吸控制、身体协调和节奏掌握。蛙泳，蛙泳是另一种常见的中考游泳考试泳姿。
据“初三网”发布，游泳考试是不限泳姿的，但是必须是蛙泳、自由泳（即爬泳）、仰泳、蝶泳四种姿势选择，限时7分钟完成考试。
中考200米游泳 安排的泳姿比较适合的以自由泳为主。如果四种泳姿都会，那200米根本没什么难度，只要克服心理的压力即可，然后从头到尾一直***用自由泳。如果真的坚持不到，那就50米自由泳，50米蛙泳，最后100米自由泳。
上海中考体育游泳200米什么泳姿最快
1、双手一个接一个出水后，在空中向前摆动手臂，形成连贯的加速过程。自由泳，动作结构合理，省力，阻力小，是目前最快的游泳姿势。蛙泳蛙泳时，游泳者可以方便地观察前方是否有障碍物，避免撞到障碍物。
2、自由泳是最快最有效的泳姿，也是竞技比赛中最快的泳姿，自由泳同样可以做到最小的体能消耗来进行长距离游泳。由于自由泳左右用力均衡，而且使身体在水里成一个流线型，所以自由泳游起来又省力又快，是非常常见的游泳姿势。
3、这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀，是目前世界上最快、最省力的一种游泳姿势。自由泳实用性强，在奥运会游泳比赛中占有很重要的地位。
4、四种泳姿目前在世界上的最快的游速（以一百米为例）。（1）自由泳100米最快的是：46秒91。（2）仰泳100米最快的是：46秒91。（3）蛙泳100米最快的是 58秒46。（4）蝶泳100米最快是 49秒82 。
5、爬泳速度最快，爬泳也就成为自由泳的唯一姿势。爬泳动作像爬行，即双臂轮流划水和两腿上下交替打水。这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀，是目前世界上最快、最省力的一种游泳姿势。
6、蛙泳最好学 自由泳速度最快 200几乎对于稍微会游泳都无所谓的，很简单 一般有个10天左右，每天学一两个小时差不多就会了 中考嘛，体育基本不能太难。
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