如果蛙泳没有并腿会怎么样-蛙泳并不上腿

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简述信息一览：

• 1、为什么教练告诉我蛙泳时只收小腿,大腿不要收,要跟身体平行

为什么教练告诉我蛙泳时只收小腿,大腿不要收,要跟身体平行

翻，当你收完了腿，因为两腿是自然挨着的，所以得翻开才好蹬水，这时就是脚掌先向外翻，然后带动小腿外翻，有一点得注意，大腿别分开，膝盖以后就别分开了（为什么，后面说）。

收手时，不应强调两肘向里夹的动作，这会削弱划水力量，同时也应避免划水路线过大。收手动作应有利于做快速向前伸手动作，而又不影响臂腿动作协调配合。

蛙泳动作要领，夏季到了以后，游泳成为了我们消暑的好去处，不仅可以凉快一点，而且还可以减肥健身的，但是蛙泳的动作是怎么样的，我和大家一起来看看蛙泳动作要领的相关资料，一起来看看吧。

蛙泳腿要点总结：边收边分慢收腿，向外翻脚对准水；用力向后蹬夹水，伸直并拢漂一会。常见错误：平收腿--脚掌对水的动作，减少了对水面积，动作效果不好。撅臀 --大腿收的过多，过猛，没有收小腿。

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