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各种泳姿谁厉害一点儿啊-各种泳姿特点

简述信息一览:

为什么自由泳比其他泳姿速度快?

1、世界纪录里自由泳的速度比蝶泳的速度要快些。

2、故在速度快时为了减少因换气动作对完整节奏的影响,多***用缩小换气动作时间或减少次数的方法进行。速度快时,多用6次腿、2次臂和1次换气进行完整配合;中等速度时可用4次腿、2次臂、1次换气。

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(图片来源网络,侵删)

3、受到水的阻力影响也最小,所以,自由泳的速度是最快的也是最轻松的。最慢的泳姿是蛙泳,因为,蛙泳在游泳时,整个身体都在水下,包括头部也有时会埋在水下,水的阻力会很大,虽然是最费力的,也是最慢的。

4、自由泳更快。专业运动员的泳姿都非常全面。而且在日常训练中并非只练他的主项泳姿,特别是蛙泳主项的运动员,实际上训练中有一半以上的时间都在游非主项泳姿。因为体能、耐力、爆发力、需要各种泳姿综合下来练习。

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