各大泳姿的特长介绍图片-各大泳姿的特长介绍图片
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简述信息一览：
四种泳姿速度排名
四大泳姿的速度排行如下：自由泳；蝶泳；仰泳；蛙泳。以最具代表的男子50米成绩来说明，各泳姿目前的世界记录分别为：自由泳，91秒；蝶泳，243秒；仰泳，204秒；蛙泳，267秒。
四种泳姿速度排名：自由泳、蝶泳、仰泳、蛙泳。自由泳 自由泳最快。
四种泳姿目前在世界上的最快的游速（以一百米为例）。（1）自由泳100米最快的是：46秒91。（2）仰泳100米最快的是：46秒91。（3）蛙泳100米最快的是 58秒46。（4）蝶泳100米最快是 49秒82 。
游泳的时候各种泳姿能锻炼哪些地方
1、虽然游泳是一种全身运动，但不同泳姿锻炼身体部位的侧重点也有所不同：蛙泳——腿部力量。
2、蛙泳锻炼人身体的哪个部位 四式泳姿，锻炼到的身体部位不同蝶式 ——是以腰部来牵动身体，长期游这种姿势的人，可消除腰部的赘肉，使其柔软有力，且纤细，呈现优美线条。
3、自由泳的方向不同，但是推水阶段的最后仍然需要肘关节的强力伸直，所以肱三头肌作用也不容忽视，另外，由于仰泳的入水初始抓水阶段是从背阔肌的收缩开始的，所以说仰泳相较于其它泳姿来说也会更直接的锻炼到背部肌肉。
4、女性在月经期间病菌极易进入***、输卵管等处，甚至会引起感染，导致月经不调、经期延长的现象。女生四种泳姿如何选择2 游泳能瘦腿吗 游泳当然可以瘦腿。游泳是一项全身肌肉协调运动，也是一项非常消耗体能的有氧运动。
5、女***泳适合什么泳姿 女***泳适合什么泳姿，有许多女性都比较热爱游泳这项运动，对于女生们来说经常参加游泳，可以让自己的线条可以变得更美。
6、另外，因为需要打腿的动作是以腰腹肌作为发力点带动打腿，因此腰腹肌也可以得到很好地锻炼。另外，背部的三角肌在做水下推水的过程中也起着重要的作用，因此常游自由泳的爱好者一般三角肌也会比较的发达。
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