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仰泳:又称背泳,是一种人体仰卧在水中的游泳姿势。仰泳字数在游动过程中,头部露出水面,呼吸方便;躺在水面上,比较省力。
游泳比赛总共有4种游泳姿势,包括:蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳。蛙泳 一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势,也是一种最古老的泳姿。人体俯卧水面,两臂在胸前对称直臂侧下屈划水,两腿对称屈伸蹬夹水。
蝶泳需要用到很大的力,是最累的却最美的,像蝴蝶一样在空中飞舞使用翅膀让自己前进。蝶泳姿势最美,象美人鱼。仰泳 仰泳 是自救里面最好的一种,让自己脸朝上,从而得到呼吸。仰泳最省体力,适合自救。
四种。目前体育竞技的泳姿主要是蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳这四种,游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮,凭借浮力通过肢体有规律的运动,使身体在水中有规律运动的技能。蛙泳:是一种模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势。
游泳的泳姿主要有四种,分别是蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳。蝶泳 蝶泳是一种需要较大体力的泳姿,但也是前进速度最快的泳姿之一。蝶泳的技巧在于双臂和双腿的配合,以及头部和身体的协调。
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