蝶泳一定腰伤(蝶泳会腰疼吗)
简述信息一览：
蝶泳为什么累死了呀?!高手解答哟!
因为每个人都有一个固有节奏，就像跨栏运动员栏间那几步，因为有那几步限制，百米成绩提高了一整秒，跨栏成绩也未必能提高0.1秒。蝶泳的打腿，也是一种限制。蝶泳打腿和划臂的练习时间的比例，为3：1才比较恰当。
蝶泳本身就是在竞技中产生的一种游泳姿势，从“游”的角度讲，它是最不适合人类游泳的一种姿势，体力消耗很快，比较容易觉得累。蝶泳的速度还是很快的。
（图片来源网络，侵删）
蝶泳需要腰腹腿手的配合，配合不好一定会累。刚练不要手腿一起练，做分解动作。
关于蝶泳一定腰伤，以及蝶泳会腰疼吗的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。
（图片来源网络，侵删）
