蛙泳的性格特征(蛙泳的泳姿怎么描写)
接下来为大家讲解蛙泳的性格特征，以及蛙泳的泳姿怎么描写涉及的相关信息，愿对你有所帮助。
简述信息一览：
波浪式蛙泳与基础式蛙泳有什么区别?
1、波浪式蛙泳（波蛙）与基础式蛙泳（平蛙）的区别：1。身体姿势：平蛙收腿时，身体仍保持水平姿势。此时他的肩部仍在水下，臀部始终接近水面，通过抬头做吸气动作。波蛙收腿时，头和肩部则要冲出水面；臀部下沉较深。
2、波浪式蛙泳不同，收腿与躯干夹角更大。由于肩和背部提出水面，髋关节和腿下沉，大腿前收的幅度很小，小腿和脚也不会露出水面。
3、平蛙和波蛙的区别在于身体的运动轨迹不同。平蛙会比波蛙更省力些。平蛙（Flat Style）是蛙泳中的一种姿势。平蛙的身体姿势非常接近水平位，臀部始终接近水面，通过抬头做吸气动作，所以不会破坏躯干的水平姿势。
4、与平式蛙泳相比，波式蛙泳选手此时肩部露出水面，臀部位置较低，身体姿势是倾斜的。在其余动作阶段，这两种泳式身体姿势没有很大差异。
5、波浪式蛙泳技术含量非常高！与传统蛙泳的显著区别在于，当身体持续向前滑行时，头和躯干上部离开了水面。身体最宽的部分—肩部提出了水面。此外，双肩拱起至几乎碰到耳朵，这些都有助于你更好地保持身体的流线型。
优秀男子100m蛙泳运动员的技术发展特点是什么?
1、蛙泳腿的技术特点是双臂没有明显的屈曲，继续的划向外侧，呼气继续增加。泳员在滑翔姿势，身体接近水平。头部约80%沉于水中，脸微微向前，双臂伸展，掌心向著斜外侧。
2、臂腿变化方向多。与其他泳式的差别很大，所以较难掌握好。从水下移臂和收腿会给身体带来很大的阻力，使前进速度骤然下降，身体前进速度极不均匀。蛙泳技术类型：平式蛙泳。波浪式蛙泳。
3、目 前世界上优秀运动员已广泛***用这种技术。腿部动作，在50年代主要是通过加大大腿的工作距离来获得前进动力。现代蛙泳的腿部动作是少收大腿，充分发挥小腿的作用，在收腿结束时，脚后跟尽量靠近臀部。
4、蛙泳：易上手，但技术最为复杂，游好很难。尤以腿部动作为甚，是游泳所有技术环节中最为复杂的。（曾经有位前奥运亚军在接受***访时提到，为了改进蛙泳腿部动作，他花了将近四年的时间专攻腿部动作）。
5、女子100米蛙泳：一级，50米池，1分11秒；25米池，1分17秒。二级，50米池，1分30秒；25米池，1分28秒。特点 蛙泳具有用途广、游进声音较小等特点，是其他游泳技术的 基础。
有游泳天赋的特征
1、有游泳天赋的人可能具有以下特征：优秀的身体素质：游泳需要较强的身体素质，如肺活量、耐力、协调性、柔韧性、肌肉力量等。有游泳天赋的人通常具有较好的身体素质，能够在游泳中发挥出更好的表现。
2、看孩子的胆量，有些孩子第一次接触游泳，就表现出很怕水，而有些孩子是完全不怕水的，相比来说，不怕水的孩子胆量大一些。
3、首先是身体天赋。身为一个游泳运动员肺活量大是必须的，除此之外，肩膀要宽。其次是心理天赋。作为一个运动员，要有坚强的心里抗压能力，最后是品质天赋。
游泳换气时身体下沉怎么克服
1、身体下沉的训练技巧如下：憋气、换气技巧：在水里是呼气，以鼻为主口为辅，呼气（吐水）要慢而轻；在水面上是吸气，以口为主鼻为辅，吸气要快而深。
2、克服心理恐惧 不要因下沉而恐惧，要明白初学蛙泳，抬头换气时身体下沉符合动作力学结构特征，负荷相向运动原理，不要让身体重心短暂的下沉成为学游泳的负担。事实上，身体下沉的瞬间完成腿部蹬夹水动作，就会再次浮起来。
3、换气时，游泳速度慢了。就容易下沉。自由泳换气的技巧 刚开始转动时，鼻子朝向池底。转过一半后（肚脐朝向池底），让头搭一次便车，随着躯干的转动而转动。
4、游泳换气时身体总是往下沉的原因：那只是你还没有掌握好技巧与要领。换气是在基于潜泳的基础上，没掌握技巧时，要有这样的心理，能换就换，不能换下个回合再试。
5、熟练了就可以加速了。换气，学会了上面的动作，在抬起头时吸气，头扎进水里时呼气。人吸气之后身体会下沉，所以换气后头要迅速扎进水中，蹬水要马上跟上。吸气时间不能太长，蹬水要用力。
6、如果划到身体后面有些停顿的话，这样下沉也就更快了。技巧：手臂不要划过身体后方，不要超过身体，尤其是肘部不要超过肩部，练习的时候特别要注意一下。
蛙泳的方法和技巧
1、掌握正确的呼吸方法。在进行蛙泳完整配合练习前，必须熟练掌握正确的呼吸方法，才能在短暂的时间内完成吸气过程。
2、划手和蹬腿 在抬头蛙泳中，划手和蹬腿的幅度比传统蛙泳要小一些，因为头部抬起后，水阻会增大。因此，要利用小臂和脚背的肌肉力量来配合游泳。
3、俯卧在长凳上，中速和慢速模仿蛙泳腿部动作。抬头出水学习腿部动作。蹬池壁或池底滑行，双臂前伸，抬头使口露出水面，做蛙泳腿部动作。注意双臂前伸不要过深，腿部动作除并拢时外，要做得平稳。
4、蛙泳的完整配合动作：双手外划时抬头换气，双手内划时收腿低头稍憋气，双手前伸过头时蹬腿吐气。
5、开始做翻脚动作，使脚和小腿内侧对着蹬水方向，这样做可以充分发挥蹬水的力量，创造更好的前进推力。
6、蛙泳的技巧与方法总结，其方法是：呼气要由小到大，逐渐加大呼气量，口部一露出水面，立刻用力把气吐完，尽可能快而深地吸气，呼与吸之间无停顿。
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