潜水用自由泳还是蝶泳(潜游用蛙泳还是自由泳)
简述信息一览：
- 1、自游泳好学还是蝶泳好学?
- 2、游泳蝶泳和自由泳哪个更费力?
- 3、自由泳可以是除蛙泳、仰泳、蝶泳以外的任何姿势,那么用潜泳行吗?
- 4、怎样自由泳和蝶泳?
- 5、游泳比赛规定的潜水距离
- 6、游泳有几种方式?
自游泳好学还是蝶泳好学?
自由泳：技术相对简单，易学。速度最快。省力，适宜长距离游。仰泳：技术相对简单，易学。速度快于蛙泳，但次于蝶泳。省力。蝶泳：产生时间最晚。技术较自由泳、仰泳复杂，掌握起来有一定难度。速度仅次于自由泳。
蝶泳最难学。想学要多练的。学习蛙泳：先脚外转90度，横蹬开65度，再用力夹腿，让身体快速前行。
自由泳，是游泳速度最快的一种，较容易学，但是很累，很费力。仰泳，相当于自由泳的反面游泳，因为需要躺在水里么，其余动作差不多，也需要用腿打水。
自由泳游得快，蝶泳泳姿好看 自由泳好学，学蝶泳难度大 会自由泳的人很多。但会蝶泳的却不多 自由泳实用性大，会蝶泳则让人羡慕 建议先学自由泳，学会了有时间在学蝶泳。
学习蝶泳好还是自由泳好 不管是选择蝶泳还是自由泳锻炼，都是能达到比较好的锻炼效果的，建议是根据自身实际情况以及需求来进行选择，适合自己的才是最好的。
游泳蝶泳和自由泳哪个更费力?
1、自由泳基本是全身在不中平行运动，蝶泳有较大的起伏，这个起伏要消耗一定的体力，所以相对来说蝶泳比自由泳会费力一点。
2、蝶泳耗费体力，其次是自由泳，再次是仰泳，蛙泳最为省力。蝶泳是游泳项目之一，蝶泳技术是在蛙泳技术动作基础上演变而来的。
3、米、100米、200米都是自由泳蝶泳仰泳蛙泳，而且差距非常明显。
4、蛙泳。蝶泳泳用到腰部的力量很多，消耗的热量比自由泳大。
自由泳可以是除蛙泳、仰泳、蝶泳以外的任何姿势,那么用潜泳行吗?
1、在指定为“自由泳”的比赛中，可***用任何泳式；在个人或接力混合泳比赛中，“自由泳”则指除背泳、蛙泳和蝶泳外的任何姿势。在转身和到达终点时，必须用身体任何部分触碰池壁。比赛时，身体必须有某部分超出水面。
2、除自由泳、仰泳、蝶泳和蛙泳，潜泳也是模仿动物游泳动作的。潜泳是指身体在水下，不做呼吸游进的泳姿。潜泳是在水压加大、长时间屏气和剧烈肌肉动作的条件下进行的。
3、再说，潜泳比其他游法快，而奥运会规定，所有泳都是不能超过15m的。因而奥运***以奥委会决定：取消潜泳这一项目。
怎样自由泳和蝶泳?
自由泳：通常***用爬泳姿势进行游动，是两臂交替划水和两腿6次交替打水配合的游泳姿势。爬泳这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀、快速，是最省力、速度最快的一种游泳姿势，因此在比赛中比较常用。
自由泳的姿势非常合理，阻力小，最具流线性。自由泳的主要动力来源是手臂划水，通过自己的脸朝两边摆头呼吸。蝶泳技术是在蛙泳技术动作基础上演变而来的，因为其动作像水中的蝴蝶飞舞一般，所以叫蝶泳。
先练好蝶泳腿，让自己可以利用蝶泳腿在潜泳时快速前进，蝶泳腿是以胸为起点，以脚尖为终点，由胸带动腰腹，腹腹带动大腿，大腿带动小腿，小腿则向下鞭抽。
游泳比赛规定的潜水距离
游泳比赛里一直潜泳到终点算违规，规定是潜泳距离不能超过15米。
米 30米 正确答案：15米 和露出水面相比，潜泳确实有更快的速度。但是长时间不呼吸的潜泳对运动员的身体有极大的损伤，因此游泳比赛中规定了潜泳最大距离，即规则规定出发、转身15米内头必须露出水面换气。
但在出发和每次转身后，运动员潜泳距离不得超过15米，在15米前运动员的头必须露出水面。 在转身过程中， 当运动员肩的转动超过垂直面后，可进行一次连续单臂划水或双臂同时划水动作， 并在该动作结束前开始滚翻。
年国际泳联宣布15米规则，也就是必须在15米之内上浮，但这个规则仅仅限对于蛙泳，其他泳姿的潜泳仍然合法。
游泳有几种方式?
1、军事上、生产上、生活服务上使用价值较大的游泳方式称为实用游泳。如爬泳（自由泳）、蛙泳、侧泳、潜泳、踩水（立泳）、水上救护、武装泅渡、反蛙泳（仰泳）和狗刨。
2、按国际比赛项目上要求，游泳共有五项自由泳，蛙泳，蝶泳，仰泳，个人混合泳. 在实际游着玩的情况下，也有侧游，反蛙游，狗刨游等. 正规项目如下： 自由泳 游泳项目之一。1896年第1届奥运会开始列为正式比赛项目。
3、自由泳：通常***用爬泳姿势进行游动，是两臂交替划水和两腿6次交替打水配合的游泳姿势。爬泳这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀、快速，是最省力、速度最快的一种游泳姿势，因此在比赛中比较常用。
4、游泳比赛总共有4种游泳姿势，包括：蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳。蛙泳 一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水。
5、仰泳：仰泳又称背泳，是一种人体仰卧在水中的游泳姿势。仰泳包括反蛙泳和反爬泳，因为脸面在水面上，呼吸很方便，但是游泳者看不到在往哪里游，容易错方向。仰泳是唯一运动员在水中开始的姿势，其它都是跳入水中。
6、年的奥林匹克运动会之后，国际业余游泳联会（FINA）决定将此泳式与胸泳分开，因而增加了蝶泳，而且泳员更可以***用海豚式的踢腿方法。蛙泳：是一种模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势。
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