女子蝶泳***大全(女子蝶泳决赛)
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简述信息一览：
奥远会女子400米蝶泳决赛2016
北京时间8月8日，2016年里约奥运会游泳项目继续进行，女子400米自由泳决赛，美国新秀莱德基以3分56秒46夺得金牌，并且打破了奥运会和世界纪录。英国选手卡尔林以4分01秒23夺得亚军，美国选手利亚-史密斯以4分01秒92夺得季军。
北京时间8月9日09：35，里约奥运会男子100米仰泳决赛在奥林匹克水上中心举行，美国选手墨菲以51秒94夺冠并且打破了奥运会纪录夺冠。
北京时间8月16日，在里约奥运会比赛女子400米决赛中，美国菲尼克斯与巴哈马的肖恩-上演终极PK，最后40米菲尼克斯不断追赶对手，临近终点几乎已经取得领先。
女子100蝶泳世界纪录是多少
截止2023年10月，女子自由泳50米，世界纪录是261秒；女子蛙泳50米，世界纪录是216秒；女子蝶泳100米，世界纪录是548秒；男子仰泳100米，世界纪录是560秒；男子蛙泳50米，世界纪录是295秒。
女子100米蝶泳世界纪录是55秒48。女子100米蝶泳世界纪录是由莎拉·斯约斯特罗姆在里约奥运会上创造的。在蝶泳时，身体俯卧在水中，靠两臂有力的划水和双腿波浪式的划水向前推动身体，没有固定的身体姿势。
女子100蝶泳世界纪录是56分61秒。2000年9月17日，德布鲁音（Inge de Bruijn）在悉尼举行的奥运会上，创造了女子100米蝶泳的世界纪录56秒61秒。德布鲁音是荷兰著名的游泳选手，她以出色的实力和卓越的成绩闻名于世。
张雨霏100米蝶泳最好成绩是55秒86。2023年9月27日，在杭州亚运会游泳项目中，中国选手张雨霏在女子100米蝶泳决赛中展现了惊人的实力，以55秒86的成绩夺得冠军，打破了赛会纪录和亚洲纪录，同时也刷新了今年世界最好成绩。
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呼吸与划水的配 合也是蝶泳技术的关键。手臂结束向内划水时，头露出水面吸气，移臂时头还原入水。记住两个“之前”，即头在手出水前出水，在手入水前入水。
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蛙泳技术中，臂腿配合是很重要的，较自由泳、仰泳复杂，如果配合不协调，将直接影响到臂、腿动作的效果，和快速前进的均匀性、协调性。
一\\初学者学习游泳的顺序最好是：蛙泳－－自由泳－－仰泳－－蝶泳or自由泳－－蛙泳－－仰泳－－蝶泳 其中：自由泳速度最快。蛙泳最适合锻炼身体。尤其可以塑造美丽的腿部及腰部曲线。蝶泳姿势最美，象美人鱼。
游泳的姿势有蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳。蛙泳 蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。
蝶泳怎么游
进行单臂蝶泳。第一个可以用来练习蝶泳技术的训练就是单臂蝶泳。从偏向侧面30°或与肩同宽的位置开始滑动你的手臂。开始游泳时，进行海豚式踢腿。每四次踢腿，完成一次单臂划水，另一臂指向正前方。
蝶泳划水的三种路线：图1适合于力量型运动员。适用于50米竞技比赛。图2适合于中等力量型运动员。适用于100米竞技比赛。图3适合于一般力量型运动员。适用于200米竞技比赛。
蝶泳双手划水两手距离接近最近时，手臂划水的方向再一次改变，转为向外、向上和向后划水，直至出水。划水出水后，手臂在肩的带动下经空中向前移 臂，准备入水、移臂一般以低、平、放松的姿势从两侧前移。
蝶泳在游进中，是以横轴（腰际）为中心，躯干和腿做有节奏的摆动，发力点在腰腹部。然后以大腿带动小腿，两腿一起做上下的鞭状打水动作。
划水的时候不要伸直，折臂，高肘，尽量减少上臂运动，最累的是上臂，靠折小臂，来代替上臂大风车，实际上蝶泳不是靠手脚，而是靠腰来像海豚一样游动，减少手臂耗能很重要。
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