蝶泳和蛙泳哪个不适合腰腿痛(蝶泳难还是蛙泳难)
简述信息一览：
夏天是游泳的季节,以下哪种泳姿并不适合腰腿痛的人?
蚂蚁庄园小课堂6问题答案：问题：夏天是游泳的季节，以下哪种泳姿并不适合腰腿痛的人？答案：蝶泳 答案解析：蝶泳是像蝴蝶那样的姿势游泳，张开双臂使用扑腾。最重要的就是腰部发力了，光靠打腿是游不起来的。
蝶泳。蝶泳不适宜腰腿痛、腰椎间盘突出患者。主要靠腰腹部及双上肢发力，动作幅度比较大，长时间进行蝶泳容易因肩膀使用过度而造成的肩部软组织的慢性炎症，也就是俗称的“游泳肩”。
题目二：夏天是游泳的季节，以下哪种泳姿并不适合腰腿痛的人？答案：蝶泳。长时间的蝶泳也因腰椎的椎板长时间受力而容易引起压缩性骨折。所以，有腰腿痛或者腰椎间盘突出症的患者不宜进行蝶泳。
游泳季节哪种泳姿并不适合腰腿痛的人。蝶泳。蝶泳主要靠腰腹部及双上肢发力，动作幅度比较大，长时间进行蝶泳容易因肩膀使用过度而造成的肩部软组织的慢性炎症，也就是俗称的“游泳肩”。
各类游泳都适宜腰椎间盘突出患者吗?
1、在众多的体育运动项目中，游泳运动较为适合腰椎间盘突出症患者。游泳时人体脊柱由原来直立状态改为水平，脊柱负担大大减少，腰椎间盘承受的压力也随之降低，所以，这种运动模式最安全，最值得推荐。
2、游泳肯定是对腰椎间盘突出有好处的。这个毋庸置疑。当然泳姿也很重要。蛙泳为首选，其次为蝶泳。
3、在众多的体育运动项目中，游泳运动较为适合腰椎间盘突出症患者。但应注意运用正确的游泳姿势及游泳池水温不宜过低，并在游泳前要进行充分的准备活动，游泳的时间不宜过长，运动中有一定的时间间歇，以避免腰部过度疲劳。
4、蝶泳、仰泳和蛙泳等方式。从医学上来说蛙泳是对腰椎较好的，蛙泳主要靠腰腹及腿部发力，同时蛙泳换气时需要肩背部用力，肩背部的肌肉得到锻炼，所以，腰腿痛及颈椎病患者适宜。但是蝶泳则可能加重腰椎间盘突出症患者病情。
5、可以游泳，对水温没有太大的讲究，但是不要到太凉的水里边去 游泳对腰椎间盘突出的作用 游泳时，人体脊柱由原来直立状态改为水平，由于脊柱负担大大减少，腰椎间盘承受的压力也随之降低。
6、你好：腰椎间盘突出的患者适宜对脊柱压力小的运动，如游泳，飞燕式，倒走，太极，八段锦等。而游泳，一方面四肢运动一方面水对人体有托力并且脊柱是呈水平的（不是直立）有助于减缓脊柱的压力。
游泳能治腰椎间盘突出吗?
游泳治好了腰椎间盘突出2 长期游泳好处坏处 好处 改善脊椎侧弯的状况，青少年预防脊椎侧弯的发生。 20°以下的脊椎侧弯，非常显著的改良并发症状，如果同时能配合一些订制的普拉提动作效果会更好。
每天游泳，每次0.5-1个小时，或者没有条件的，至少每周游泳2-3次，最好是蛙泳，这样游泳过程您会不停抬头挺腰，让突出腰椎慢慢自己回去。
对于已经患病的人群，游泳则能够起到辅助治疗的作用。所以，毫无疑问，游泳对于腰椎保健和腰椎间盘突出等腰部疾病治疗是有一定的好处的！ 2 所有的游泳姿势都对腰好吗 不是。
游泳可以锻炼竖脊肌、对腰间盘有促进恢复、和防止复发的作用、但要注意局部的体温保暖。由于腰椎间盘突出症患者，最忌讳的是两个动作：久坐；2。弯曲姿势不当。
腰间盘突出患者是可以游泳的，而且游泳可以锻炼身体，使肌肉和骨骼得到一定的放松，对腰部也会有好处，但是注意要锻炼适度，不要过度劳累，否则就会产生不利的影响。
哪个泳姿不适合腰腿痛的人
正确答案：A 答案解析：蝶泳：不适宜腰腿痛、腰椎间盘突出患者。主要靠腰腹部及双上肢发力，动作幅度比较大，长时间进行蝶泳容易因肩膀使用过度而造成的肩部软组织的慢性炎症，也就是俗称的“游泳肩”。
蚂蚁庄园小课堂6问题答案：问题：夏天是游泳的季节，以下哪种泳姿并不适合腰腿痛的人？答案：蝶泳 答案解析：蝶泳是像蝴蝶那样的姿势游泳，张开双臂使用扑腾。最重要的就是腰部发力了，光靠打腿是游不起来的。
游泳季节哪种泳姿并不适合腰腿痛的人。蝶泳。蝶泳主要靠腰腹部及双上肢发力，动作幅度比较大，长时间进行蝶泳容易因肩膀使用过度而造成的肩部软组织的慢性炎症，也就是俗称的“游泳肩”。
夏天是游泳的季节以下哪种泳姿并不适合腰腿痛的人？答案：蝶泳。猜一猜火龙果除了红皮红肉红皮白肉这两种还有什么样的？答案：黄皮白肉。猜一猜水光潋滟晴方好描写的是哪里的美景？答案：西湖。
蝶泳泳姿不适合。蝶泳是游泳项目之一，蝶泳技术是在蛙泳技术动作基础上演变而来的。
游泳的姿势有哪些-游泳的好处
1、游泳有哪些姿势滚翻转身：包括爬泳、仰泳前滚翻转身、仰泳半滚翻转身和各种姿势的侧滚翻转身。这类转身围绕横轴、纵轴或前后轴转动，边翻边转，转身速度较快。
2、人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水。蛙泳较省力，易持久，常用于渔猎、泅渡、救护、水上搬运等。 最快的泳姿：自由泳。自由泳（freestyle）是竞技游泳比赛项目之一。
3、自由泳：这是一种常用的泳姿，其结构合理，阻力小，速度均匀、快速，是最省力的一种游泳姿势。 蛙泳：这是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，也是最古老的一种泳姿。它相对省力，适合长时间游泳。
4、仰泳：仰泳是人体仰卧在水中进行游泳的一种姿势。 呼吸方便；躺在水面上，比较省力。蛙泳：方便观察前方是否有障碍物，不如其它姿势快。蛙泳较省力，易持久，实用价值大。
5、手臂在水下动作其实跟自由泳前部类似，只是双手是同步进行，在拉水到臀部下方后弹出水面前甩入水。
6、自由泳和蛙泳优点。自由泳速度快：自由泳是游泳中速度最快的泳姿，因为它完全利用了身体最坚强的肌肉——腿部和腰部的力量。
关于蝶泳和蛙泳哪个不适合腰腿痛，以及蝶泳难还是蛙泳难的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。
