蛙泳***拍摄教学教案反思(蛙泳***拍摄教学教案反思与评价)
简述信息一览：
蛙泳怎么游***教学
蛙泳的正确方法和***如下：手臂伸直。开始的动作是2个手臂自然前伸，手掌心伸直，掌心向下，与平面图垂直面，身体处于自然伸直状况。掌心外转。
双臂完全伸展，双手稍低于肩膊水平，双腿蹬水接近完成。当泳员完成蹬水，并集中使身体成为一直线。他将保持这滑翔姿势短暂的时间，然后当他感觉速度减慢，另一划臂循环开始。
工具/原料：泳衣、救生圈、长绳、泳镜。蛙泳由青蛙而得名，所以游泳时可以想像一下青蛙的游泳方式，首先两腿要有力，***用先夹水后蹬水的办法。
开始动作：站在池里，深深吸一口气，双脚一跃钻进水里滑行，调整身体与水面平行。手掌划水的时候，手指是自然并拢的，双手从前方往身体左右两侧斜下方用力划。此时双脚必须伸直并拢，切勿弯曲，嘴里依旧徐徐吐气。
第因为蛙泳第一个因素就是水的阻力，身体在水中，如果想让身体向前运动快，必须把水的阻力降到最低，就像人类在奔跑的过程中，减少空气阻力，才能让人跑得更加快。
蛙泳第6节课:手臂动作
1、蛙泳的手臂动作要领为侧划、划臂、伸臂三部分。手臂侧划 手臂侧划的作用为抓水、抱水作准备。要领为伸肩侧拔、手臂内旋。
2、以下是蛙泳臂划的具体步骤：身体先向前倾斜，双手置于身体两侧，与肩同宽，手掌紧贴大腿夹紧，头部低垂。同时将两臂向外抬起，肩部要上提，双手伸向头部，注意手腕保持松弛。
3、蛙泳手臂动作的技术如下：起始动作，两臂前伸夹住耳朵，上身前屈。双手外划，抬头吐气的同时伴随双手外划，手臂伸直，双手打开，大拇指朝斜下方，掌心向斜后方，手臂和手掌外划的同时向斜下方压水，外划打开手臂速度放慢。
4、蛙泳手部动作有手臂伸直、掌心外转、抓水、划水、掌心合拼等等。手臂伸直 开始的动作是2个手臂自然前伸，手掌心伸直，掌心向下，与平面图垂直面，身体处于自然伸直状况。
5、蛙泳手臂正确动作顺序如下：开始的准备姿势 此时一般是两手臂自然平伸，手掌微张，放松，掌心朝池底，并平行于水面。
怎样学蛙泳初学者***教程
1、***教程 蛙泳的正确方法如下：手臂伸直。开始的动作是2个手臂自然前伸，手掌心伸直，掌心向下，与平面图垂直面，身体处于自然伸直状况。掌心外转。
2、蛙泳的慢动作***教程如下：蛙泳姿势与呼吸 蛙泳的基本姿势是收腿游、划水、击水和呼吸等几个动作的组合。保持身体水平，腿部协调收腿伸展，双臂协调划水并保持最佳的水面推动力。
3、初学者学如何蛙泳：两腿伸直，脚掌著地，模仿蛙泳，做收腿、翻、蹬夹的练习，练习时两眼宜注视双腿的动作。模仿蛙泳，收腿、翻、蹬夹的动作，注意该过程的动作路线。
游泳教学反思总结
知道在游泳活动中要注意安全。了解一些游泳过程中的自我保护方法。培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。让幼儿知道运动有益于身体健康。初步了解健康的小常识。
引导学生讨论出优秀的作业。形象生动、构图饱满；色彩丰富、想象奇特。分组交流作业，评出优秀作品。
防溺水教学反思1 炎炎夏日，游泳戏水成了很多人解暑的灵丹妙药。然而，频频发生的溺水事件却让很多游泳爱好者望而却步，据了解，我国平均每年近三万儿童和学生溺水身亡，其中高达70%以上的溺水事故发生在暑假期间。
小结：在水中玩耍，一定不能远离大人，要避免做危险的动作。 结束部分：完成学生学习资源的操作练习。 活动延伸 请家长与学生一起阅读学生学习资源，带领孩子到水边玩耍时及时对学生进行安全教育。
小结： （1）通过这节课的学习，你懂得了什么？ （2）教师小结：人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望你们通过这节课的学习，学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。
游戏教学法在儿童蛙泳教学中的应用如何?
1、扶池边蛙泳腿练习。此项练习包括闭气蛙泳腿、呼吸加蛙泳腿配合和扶板蛙泳腿。加呼吸的蛙泳腿刚开始的时候可以***取3次腿1次呼吸的方式进行， 随着动作的熟练逐渐过渡到1 次腿1 次呼吸。
2、通过专项体能的训练来加强专项身体素质 运动员核心力量起着承上启下的关键作用。游泳运动员核心力量的强弱， 严重影响训练以及比赛的成绩。
3、儿童初学游泳教学步骤 1 熟悉水性 小孩刚开始学习游泳时，难免对水会有惧怕的心理。这时，家长可以借助适当的地准备一些小游戏，下水前给孩子身上撩些池水，坐在池边用脚踢踢水，引起孩子的兴趣，减少孩子的心理压力。
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