今天给大家分享蝶泳要练多少天才能练好,其中也会对蝶泳一般能游多远的内容是什么进行解释。
1、总的来说,蝶泳需要的学习时间可能需要数周到数个月不等。然而,只要持续练习和遵循一些基本原则,应该可以看到明显的进展。
2、蝶泳要学会的天数为:蝶泳想初步学会,可能几周就够。想把动作游稍微标准些需要几个月。想游得好看有水感,快的一年,慢的可能要学两年多。
3、给你做个参考:本人自学自由泳1周、蛙泳2周、仰泳一个月、蝶泳3年。
4、必须学)、仰泳(可以学)、潜泳(女士最好不学,资深的男士可以学)然后再学蝶泳。时间嘛,要看你的技术,没基础的大概要10天到25天,有基础的大概5天到10天。我是一个游泳教练,还有关于游泳的问题可以还来问我。
总的来说,蝶泳需要的学习时间可能需要数周到数个月不等。然而,只要持续练习和遵循一些基本原则,应该可以看到明显的进展。
时间嘛,要看你的技术,没基础的大概要10天到25天,有基础的大概5天到10天。我是一个游泳教练,还有关于游泳的问题可以还来问我。
如果没有其他泳姿的基础,学起来会非常困难,进步缓慢。给你做个参考:本人自学自由泳1周、蛙泳2周、仰泳一个月、蝶泳3年。
我是自学的蝶泳,大约学了八个月左右吧。第一步,练习腿部的打水动作与身体的波浪式起伏运动。第二步,借助浮力板,练习双手的划水动作。第三步,把手、身、腿配合起来。多多地看菲尔普斯的***,网上有一个***,很好。
再从蝶泳腿的动作开始,逐步练习到立蝶练力量,配合倒是一点难度没有,因为之前那一年把手脚配合已经用的很熟练了。
1、总的来说,蝶泳需要的学习时间可能需要数周到数个月不等。然而,只要持续练习和遵循一些基本原则,应该可以看到明显的进展。
2、蝶泳要学会的天数为:蝶泳想初步学会,可能几周就够。想把动作游稍微标准些需要几个月。想游得好看有水感,快的一年,慢的可能要学两年多。
3、这个问题只能建议您定个目标,而不是定时间。就是说蝶泳的动作需要不同的肌肉组织,不同的方式去完成,需要您打好基础去练习分解动作,练好了分解动作才能进行整合练习。整合练习还得经过一段时间去磨合。
4、只要每天练,熟能生巧,练好了动作,再上强度才是。补充:1秒1米,配合还不够啊!蝶泳是唯一最靠惯性协调前进的姿势,顺的话,速度仅次于自由泳,不顺时,连蛙式都不如,难度可见一斑。
5、如果你平时经常参加体育运动,体力、身体协调性还可以的话,自由泳大约15到20个小时完全可以学会(需要说明的是,这里的学会是你能够在保持换气的情况下,游25到50米),至于要游的好,则需要长时间和科学的训练。
6、如果没有其他泳姿的基础,学起来会非常困难,进步缓慢。给你做个参考:本人自学自由泳1周、蛙泳2周、仰泳一个月、蝶泳3年。
关于蝶泳要练多少天才能练好,以及蝶泳一般能游多远的相关信息分享结束,感谢你的耐心阅读,希望对你有所帮助。