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摩托艇和蛙泳操作(摩托艇动作教学)

文章阐述了关于摩托艇和蛙泳操作，以及摩托艇动作教学的信息，欢迎批评指正。

简述信息一览：

1、蛙泳蹬腿像青蛙，向后蹬夹向前滑。收腿脚跟臀边靠，两膝相距似肩宽。边收边分慢收腿，翻脚脚尖向两边。用力向后蹬夹水，两脚并拢漂一会。蛙泳手臂对称划，桃型划水向侧下。两手屈腕来抓水，屈臂高肘向后划。

2、腿上口诀：收，翻，蹬，夹手臂动作要领口诀：蛙泳手臂对称划，桃型划水向侧下蛙泳配合需注意，腿臂呼吸要适宜；两臂划水腿放松，收手同时要收腿两臂前伸腿蹬水，臂腿伸直滑一会划水头部慢抬起，伸手滑行慢呼吸。

（图片来源网络，侵删）

3、动作口诀抬头→抱水→收手→低头→慢收→翻脚→快蹬→漂。动作要领抬头：抬头速度要慢，抬头时机要早，抬头位置至嘴巴露出水面即可。低头：低头速度要快，完成收手动作准备移臂时主动低头，收下颚。

4、蛙泳十二字口诀：划手腿不动，收手再收腿，先伸手臂再蹬腿，并拢伸直漂一会。提出分手压腕，双锚拉纤，高肘抱水，翻掌起肩。梗颈出水量，蛇腰拖髋，收垂双膝，两足外翻。进水隐头，拢臂藏肩，脚踝向后，蹬夹下旋。

5、蛙泳的口诀是“划手腿不动，收手再收腿，先伸手臂再蹬腿，并拢伸直漂一会”。蛙泳的方法以及步骤：首先在水里面让手臂做内外曲展，在往外展的时候腿不要动。

（图片来源网络，侵删）

避免拖带：摩托艇原则上不做拖带使用，而如果拖拽飞鱼、香蕉船、划水者等，摩托艇上必须有一名向后坐的观察员，随时观察情况，避免意外发生。

特别需要注意的一点是，摩托艇是靠喷射水流来推动前进、控制方向的，所以艇即靠岸的时候，应该慢慢减速，而不是一下子关机。如果熄火，方向就不能控制，惯性会使摩托艇直冲岸边。在驾驶过程中不要离开海岸太远。

两艇高速对驶时，与陆地开车靠右行驶一样，应该靠右避让摩托艇操作方便，而且配有专门的教练和救生人员。初学者最好先由专业人士陪伴体会一番，再独自驾驶前行。

大家骑摩托艇的话，如果是在海边，可能很多人都想往海里面多走走，这个是非常危险的，一定在安全范围内游动，不能距离海岸线太远。我们在玩之前要要穿好救生衣，不可随意脱下。

首先，需要保证水上摩托艇雅马哈传动轴和螺旋桨轴线的一致性，避免出现偏移现象，否则会影响螺旋桨的推进效果和船艇的稳定性。

划手腿不动，收手又收腿，先伸胳膊后蹬腿，手脚伸直漂一会。蛙泳蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。蛙泳是竞技游泳姿势之一。

双脚向后蹬，双手向外划，像只青蛙一样向外游。人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水。两臂划水腿放松，收手同时要收腿。两臂前伸腿蹬水，臂腿伸直滑一会。

蛙泳是竞技游泳姿势之一。人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水。蛙泳较省力，易持久，实用价值大，常用于渔猎、泅渡、救护、水上搬运等，同时，也是游泳初学者的学习项目。

蛙泳是四种泳姿里最简单的，是初学者入门的基本，要求用小腿蹬起来发力，及用手向两边用力舒张开。这种泳姿是最简单的。最适合锻炼身体。尤其可以塑造美丽的腿部及腰部曲线。

蛙泳的正确动作如下：蛙泳（breaststroke）是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。蛙泳是竞技游泳姿势之一。

关于摩托艇和蛙泳操作，以及摩托艇动作教学的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。