竹内慎司的全浸蝶泳(竹内慎司与特里的区别)
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简述信息一览：
竹内慎司全浸式自由泳技术特点
容易学：相比传统的自由泳技术，不用进行辛苦的打腿等各种基础训练，使得初学者能够更快地上手，减少了学习曲线的陡峭度。
全浸式自由泳特点是注重转体平衡，强调划水效率。前交叉，两次腿的游进方式可以让全浸式泳者轻松完成长距离的自由泳。传统自由泳是需要仰卧在水中的，而且头跟肩部要比水面高出水面一些，在游的过程中，双臂是需要轮流划水。
全浸自由泳的特征就是很漂亮的三角形来起水和移动手臂。
全浸式自由泳需要掌握的是身体与手臂的平衡、使身体流线型化减少阻力及旋转。自由泳的基本技术特点是，人体俯卧水中，头肩稍高于水面，游进时躯干绕身体纵轴适当左右滚动，两臂轮流划水推动身体前进。
TI全浸是一种自由泳的学习、训练方法，是特里劳克林发明的（全浸式自由泳和普通自由泳的提法不准确），尤其针对成年人，是绝对有效的学习方法。本人40岁时开始练习自由泳，用了15年玩到了可以游100米，累得要死。
竹内慎司的个人履历
原为野村综合研究所的咨询师，1992年赴美国，在硅谷设立IT公司，93年成立日本公司，活跃在美日两国。 2005年成立 全浸式日本公司。他从幼儿园，小学，中学参加了游泳活动部，目的为了减肥并没有提高技术和速度。
冈崎慎司是日本的一位资深科幻***作家，以其扣人心弦的故事情节、鲜明的人物形象和独特的叙事风格而备受赞誉。
饰演裕文恋人慎司的则是曾在《手掌的幸福》、《***！》等电影中担任主演，被赞为拥有“粗野又精致的美貌”，演出经验丰富的河合龙之介。
想成为的大人类型：像光一君一样，成为有反差的大人 进入事务所的动机：我虽然都已经说了“我想踢足球不想寄履历书。”但妈妈和姐姐还是擅自给寄了出去。
为了强化IT知识，裕文去电脑培训班上课。他对老师立花说出了自己对慎司的心事。立花根据自己的经验给出了建议。 裕文得知和自己青梅竹马的佐和子竟然是裕文的前女友，心里不好受。
自由泳那么难学吗,有什么好的经验?
翻转：进度很大。已经能够以蛙泳的形式自由翻转，自由式翻转的成功率不高；2）潜水：仅尝试了2次，并成功完成了另外1个护目镜进入水中。主要是因为他们旁边的救生员不允许跳。
自由泳好学，自由泳对游泳姿势几乎没有任何限制，所以很好学。
问题三：初学者要如何在一个星期内学会自由泳 先拿浮板练打水。等腿练好了手就简单了，自由泳主要的就是腿部打水。
打腿：打腿对于初学者来说是一块难啃的硬骨头。初期不走水的挫败感和训练的枯燥疲累至少打退了一半的爱好者。但这是学习自由泳每个人都会经历的过程。转肩：没有转肩就没有划手。
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