儿童初学蝶泳动作***教程的简单介绍
简述信息一览：
最完整的蝶泳分解教程
1、手部动作分解 入水 手肘稍微弯曲，略高于小臂，掌心向下，手掌跟水平面大概成45°角入水，接着带动小臂和大臂依次入水。
2、第二步：用双臂做抓水动作，在身体两侧进行推水。双臂外展后向下压平，手掌对着脚尖，然后用力向外划水，直到手掌经过大腿，再向内收拢。划水的时候膝盖弯曲，双脚并拢，像蝴蝶的翅膀一样用力扇动。第三步：上半身的动作。
3、蝶泳的手入水点在两肩的延长线上，以大拇指领先，斜插入水。入水后，肩、肘前伸，两手沿曲线向外、后、下方抓水。两手分开到肩宽时，屈肘，加速划 水。
蝶泳的动作分解?特别是手上的动作怎么做的?
1、手臂动作 蝶泳的手臂动作分为三个阶段：拉、推和出水。在拉的阶段，双臂向下拉，手掌朝向下方，手臂伸直。在推的阶段，双臂向外推，手掌朝向外侧，手臂弯曲。在出水的阶段，双臂向上推，手掌朝向上方，手臂伸直。
2、蝶泳的手入水点在两肩的延长线上，以大拇指领先，斜插入水。入水后，肩、肘前伸，两手沿曲线向外、后、下方抓水。两手分开到肩宽时，屈肘，加速划 水。
3、蝶泳划水的三种路线：图1适合于力量型运动员。适用于50米竞技比赛。图2适合于中等力量型运动员。适用于100米竞技比赛。图3适合于一般力量型运动员。适用于200米竞技比赛。
请问四大泳姿的教学方法是怎样?
1、先学蛙泳时，四种泳姿的安排顺序通常为：蛙泳—自由泳—仰泳—蝶泳。 小贴士： 先学蛙泳也有弱点。由于蛙泳的动作结构比较复杂，臂、腿动作的方向、路线变化多。完整配合技术的难度较大，需要较长时间才能掌握规范技术。
2、节奏掌握：选手需要根据自己的实际情况，制定出适合自己的节奏，保持稳定的速度和呼吸节奏。转换技巧：选手需要在不同泳姿之间快速转换，需要掌握正确的技巧和节奏，以节省时间和体力。
3、按顺序来说，应该是蛙泳，自由泳，仰泳，最后学蝶泳。业余选手，会蛙泳和自由泳就足够了。冷是很正常的，一个是因为瘦，瘦人皮下脂肪少，抵挡寒冷不行。另一个原因是下水就不要停，多动，动起来就不冷了。
4、四种游泳姿势的顺口溜如下：蝶泳。胸腋下压，肘尖相离，收腹提臀，入水铁律。侧压划水，内扫发力，虎背升腾，后摆弹臂。耸肩甩腕，悠移双翼，轻拿轻放，肘高手低。腿起腿落，源自腰脊，蛇态波状，首项为旗。
5、仰泳是一种无法在岸上出发的泳姿。蛙泳+自由泳&仰泳+蝶泳，这两个组合的平均游进速度是非常接近的，而且属于短轴+长轴的游进方式组合。
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