仰泳更直观-仰泳舒服吗
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简述信息一览：
- 1、防溺水课堂教学设计教案
- 2、仰泳的动作要领
- 3、游泳的乐趣是什么
防溺水课堂教学设计教案
篇一：防溺水安全教育教案 教学目的： 全面推动我校安全教育工作，杜绝学生溺水事故的发生。 让学生了解和掌握防溺水和自救的常识，提高自救自护的能力。 学习后，能改变自己在生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。 教学重点： 学习溺水安全的基本知识，培养防范能力。
防溺水课堂教学设计教案篇1 教学目的： 通过对学生行路、骑车、乘车等知识的了解，提高学生的交通安全意识。 通过学习有关安全知识，使学生树立自护、自救观念，形成自护、自救的意识，使学生安全、健康成长。 用血的教训，使学生了解生命的脆弱无常，感悟生命只有一次，要好好珍惜。
防溺水教育主题班会经典教案篇一 教学内容： 学习溺水安全的基本常识，培养有关防范意识。 教学目标： 了解有关溺水安全相关知识，感悟生命的可贵。 培养学生养成遵守防溺水安全的习惯，掌握溺水救护 方法 。 教学重难点： 重点：溺水安全自救与预防 措施 。 难点：溺水安全自救方法的指导。
珍爱生命预防溺水主题班会教案设计1 教学内容： 学习溺水安全的基本常识，培养有关防范意识。 教学目标： 了解有关溺水安全相关知识，感悟生命的可贵。 培养学生养成遵守防溺水安全的习惯，掌握溺水救护 方法 。 教学重难点： 重点：溺水安全自救与预防 措施 。 难点：溺水安全自救方法的指导。
仰泳的动作要领
1、仰泳的动作要领：手臂划水，出水以大拇指领先，移臂时手臂与水面垂直，上臂贴近耳朵。移臂过程中，手臂旋转，入水时小拇指领先进入水中。以头部作为“12点钟”方向，两手的入水点在11 点和1点钟位置。手入水后先直臂下划。两臂划水应与身体转动协调配合，两肩不断形成位置差。
2、一般每划水2次，腿打水6次，呼吸1次。两腿交替做鞭状上下打水。向上 打水要快而有力，脚略内旋并绷直，向下打水时腿和脚自然放松。【仰泳动作基本要领】仰泳的手臂动作 左手伸向正上方入水，指尖朝前方，小姆指先入水。
3、打腿动作从髋部开始发力，大腿带动小腿，做鞭状打水动作。向 上打水腿从直到弯。以直腿开始向上打，脚接近水面时屈膝，小腿上抬，使脚牚露出水面后向下打水。开始可直腿打水，但腿略放松，不要僵硬，在水的压力下腿会 自然弯曲。向下打水前膝关节弯曲角度约130-160度，打水幅度约为30-40厘米。
4、左手在肩膊正上方进入水中，尾指先入水，右手完成划水，并开始作回手动作。左手在回手后半阶段所产生的动量造成肘及臂保持伸直沉入水中，造成开始往上移动。右手露出水面同时，腕关节屈曲。当左手向下向外划时，肘关节屈曲，右腿开始作对角线的上打动作。
5、入水完成空中移臂后，手臂自然放松。保持直臂不能弯曲，小手指先入水。拇指向上，掌心向后侧方。充分利用空中移臂的惯性，掌心向下，划入水里。完成抱水后，前臂内旋，掌心由内、下、后，逐渐转为内、下、前。肘关节和大臂慢慢向身体靠近。
游泳的乐趣是什么
1、游泳乐趣作文1 放暑假了，为了让我过一个有意义的假期，妈妈给我报了游泳班，我特别的开心。我不会游泳，所以非常佩服会游泳的人，我下定决心，一定要把游泳学会。 上课了，我看别人都带了游泳眼镜，而我什么装备都没有，我拍了一下自己的脑袋，自言自语地说：“粗心的毛病又犯了，该带的都忘记带了”。
2、游泳的乐趣350字作文【篇一】 赤日炎炎的***天，游泳池几乎变成了人们避暑的好地方。以前我只能靠游泳圈，手脚乱划几下，倒也能前进一点点，后来我渐渐长大了，看看那些会有游泳的小朋友像***一样在水中游来游去，我心里羡慕死了。起初，妈妈不答应我去游泳，后来妈妈还是答应了。
3、游泳的乐趣是：锻炼身体、夏天比较凉快、结识更多的朋友等。对游泳来说，每一点技术的改进都能在水中获明显的反馈。
4、游泳乐趣作文1 夏天到了，天上的太阳尽情的燃烧，门外的知了一直叫个不停。这种天气如果跳入泳池，尽情畅游，那该是我的最爱了。
5、古人所谓的“体会人生”，就是有良好的体魄，人生之味才生气盎然。我通过游泳，身体较为 健康 ，才能很好地“体会人生”，望君也要选择一种使你能坚持不懈的锻炼身体的方法，持之以恒定能见效。
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