女性学蛙泳还是蝶泳-学蝶泳好吗
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简述信息一览：
女生,已经学会了自由泳和蛙泳,有必要学仰泳和蝶泳吗
蛙泳最适合锻炼身体。尤其可以塑造美丽的腿部及腰部曲线。 蝶泳姿势最美，象美人鱼。 仰泳最省体力，适合自救。 二\\学蛙泳窍门： 手－－向侧后“下”方划水。划水时手心向下。争取最大浮力和推动力。出水时手成“刀”形（即手心对手心），将阻力减到最小。 腿－－向下向后蹬腿。
应该去学自由泳，因为没有自由泳长距离练习耐力，仰泳也游不到好远。而且仰泳比自由泳难，你连自由泳平衡都掌握不了，游仰泳容易沉，那样永远也学不会，反而削减了学游泳的热情和积极性。所以建议先学自由泳。
仰泳或者蝶泳女生游起来比较漂亮，但是一般初学游泳，教练会建议先学蛙泳，因为最简单。蝶泳是四种泳姿当中最难学的，同时也是最为费力的泳姿，对身体力量要求比较高。哪种泳姿女生游最美？仰泳或者蝶泳的姿势比较漂亮。学习游泳一般有四种泳姿可以选择，分别是自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳。
蝶泳划手，打自由泳腿，两手在肩下相碰，体会钥匙洞型划水路线。8，握拳游蝶泳，体会前臂，肘部，对水的感觉。9，蛙泳长划臂配蝶泳腿，体会加速推水。10，单臂蝶，左右各1交替游，体会移臂和臂与腿的节奏，注意提臀打腿。二，配合练习1，拖腿加快节奏游，注意不缩短划水路线的长度，每25米增加1至2次动作。
蝶泳比较锻炼腰腹力量，适合八岁的孩子，可以。
建议与蝴蝶游泳一起练习。自由泳和蛙泳是蝶泳的基础。蝶泳对自由泳和蛙泳也有反馈作用。特别好的蝶泳腿训练，即使你学不到蝶泳（肩膀的灵活性因人而异，学习起来也很困难），蝶泳腿也必须是一项必要的技能，蛙手蝶泳、自交蝶泳、潜水蝶泳、蝶泳。我回来了，玩了很多把戏，也很有趣。
游泳课怎么选
1、游泳课选择大课就可以。游泳是生活中基本技能，这个技能学起来并不难，只需要掌握在水中的平衡和适应水中的环境，慢慢就可以游得越来越快了，所以游泳课不需要上私教课，只要跟着大课上几节就能够学会。
2、♀选择泳姿在选择泳姿时，蛙泳由于动作简单、力量要求低且换气方便，常常成为初学者的首选。不过，如果想让孩子更系统地学习游泳并朝专业化发展，自由泳是更合适的选择。先学自由泳再去学其他泳姿会更加事半功倍。但是，自由泳学习时间较长，需要耐心和坚持。
3、自由泳、仰泳是最容易学会的泳姿了。要学蛙泳的话，一个关键就是用脚的内侧对水来登水，抓住这个要领就很容易学会了，蛙泳是最实用的泳姿，因为你会了蛙泳之后，就会踩水了，会很轻松的在水里长时间待着。要是自由泳的话你就要一直游着，一会儿就累了。
4、⑴ 少儿游泳课程一般都有什么 少儿游泳，一般作为初学者要注意安全，必须专人看护。 阳阳亲子游泳 ， 一对一看护教学。
女生,已经学会了自由泳和蛙泳,有必要学仰泳和蝶泳吗?
蛙泳最适合锻炼身体。尤其可以塑造美丽的腿部及腰部曲线。 蝶泳姿势最美，象美人鱼。 仰泳最省体力，适合自救。 二\\学蛙泳窍门： 手－－向侧后“下”方划水。划水时手心向下。争取最大浮力和推动力。出水时手成“刀”形（即手心对手心），将阻力减到最小。 腿－－向下向后蹬腿。
学会蛙泳后学自由泳仰泳，最后学蝶泳。因为自由泳不论从姿势到平衡感还有呼吸都有难度，蛙泳虽然难学精，但容易学，所以在学会蛙泳后学一学自由泳提高下难度符合先易后难的理论。自由泳仰泳学会之后，蝶泳技术相比之下就简单了，只是需要些力量。
抬头出水学习腿部动作。蹬池壁或池底滑行，双臂前伸，抬头使口露出水面，做蛙泳腿部动作。注意双臂前伸不要过深，腿部动作除并拢时外，要做得平稳。池边抓扶手或扶同伴做蛙泳腿动作。双臂前伸扶板做腿部练习。掌握腿部动作之后再进行臂部动作学习。
当然是自由泳了。因为就手臂划水和双腿打水动作而言，自由泳是“正面”、仰泳是“反面”，先正后反才符合常理和习惯。你有持续蛙泳1000米的能力，学习自由泳会非常容易掌握要领的。
蝶泳比较锻炼腰腹力量，适合八岁的孩子，可以。
中年女人学蛙泳
这样可以轻松学会蛙泳（这种方法稍稍花点时间，可能要1个月学会），然后自由泳、仰泳就能水到渠成了，蝶泳就难了，对人的身体素质有些要求。如果是小孩子的话，可以直接学自由泳。
中年女人学游泳，真的需要勇气。一直说想去学游泳，却被各种事耽搁着。趁着暑假给孩子报了游泳私教课，我也下定决心要学会游泳。 我的游泳教练就是孩子的教练，小伙子高高瘦瘦，声音温和，特别有耐心。
上学的已婚女人梦见自己游泳，意味着顺利录取，适合中区试场为佳。已婚女人梦见自己游泳的其他梦境解析 已婚女人梦见游泳娴熟，预兆能顺利得财，但北方或者水边尽量小心。 已婚女人梦见仰泳，预示愿望即将实现。 已婚女人梦见蛙泳，是祥瑞，表示不久将来生意会获大利。
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