蛙泳为什么要一划一蹬呢-蛙泳为什么要蹬两次腿
简述信息一览：
蛙泳时是蹬一次腿划一下手还是蹬两次三次的腿划一次手呢?
这是错误的，正确的完整动作周期是蹬腿一次，划手一次，呼吸一次。对于初学者来说，为了调整身体在水中的位置，刚开始练习的时候可以利用两次或者多次蹬腿结合一次划手和一次呼吸的方式来快速适应。这种方式可以使初学者快速掌握呼吸的方式，减少自身的心理压力。
蛙泳可以蹬腿一次，划水一次，在进行蛙泳练习的时候，可以蹬腿两次划一次手，这样可以更好的锻炼在水下的身体平衡技术，把人的精力集中搭配踢腿的技术上。
三次蛙泳腿一次蛙泳手（3kick-1 pull breast），低头，两臂夹紧并拢伸直，蹬壁出发，要求蹬三次蛙泳腿划一次蛙泳手的节奏完成动作，重点要求运动员上身保持流线型，两臂与髋部，不要上下晃动，保持稳定。
为什么每次蛙泳我抬一次头都要蹬两次水身体才能浮起来
在你游泳的过程中，除了换气瞬间，头应该是一直完全在水下的，而且略微低下。在水下用鼻子呼气，出水换气也只是猛吸一口气，头出水的时间越短越好，绝对小于0.5秒。你的动作次序，伸臂出手和收腿是在头入水的同时进行的，这样阻力小。臂伸直头入水，马上开是蹬腿。
原因在于你对基本动作的掌握还不到位。蛙泳是四个泳姿中最基础的了，首先，你要学习的是换气的问题。
大多数人蛙泳身体下沉是动作不规范所致，特别是划水方向向上更容易导致下沉。还有很多人是心理因素导致。人类是陆地动物，因此天生对水就会产生心理恐惧，这种心理因素是下意识形成的。
蛙泳是蹬腿两次划一次手换一次气?
没有标准答案。比赛的运动员多用D，似乎是最省力的 A的化主要是利用了手的力量，在潜泳中比较多用，我潜25米是共蹬腿15次，划3次手（别鄙视我……）B的话，我初学教练是这么教我的，第一次蹬脚浮起来，第二次蹬脚加速，然后呼气。
对的，我们体育老师说蛙泳练习的时候要有节奏，一般蹬两次腿换一次气，换气的时候划手。
标准蛙泳配合的正确动作是一次划手一次蹬腿一次换气 蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。蛙泳是竞技游泳姿势之一。人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水。
蛙泳可以蹬腿一次，划水一次，在进行蛙泳练习的时候，可以蹬腿两次划一次手，这样可以更好的锻炼在水下的身体平衡技术，把人的精力集中搭配踢腿的技术上。
蛙泳初学者怎么过渡到一次蹬腿一次划手?
正确的蛙泳周期应该有的动作顺序为划手，蹬腿。蛙泳（breaststroke）是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。蛙泳是竞技游泳姿势之一。人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水。
蛙泳快游技巧大公开：从入水到换气全方位解析 蛙泳想要游得快，关键在于技巧和动作的连贯性。首先，出发时要确保一个有力的大划水，身体直线入水，手在头前，一次划水后，保持脚不动，避免犯规。接着，划水和蹬腿需同步进行，划手后头必须露出水面，以便观察与换气。
蛙泳是最平常的一种泳姿，就如青蛙游水。动作要领：双手先划、胳膊伸后蹬腿，手划的时候腿不要动，手先收腿再收，手腿伸直并拢再滑行一会儿（大约1~2秒左右）。
蛙泳速游秘籍：掌握技巧游得快 蛙泳要游得快，首先要遵循正确的出发姿势。入水时，全身直线下潜，双手置于头前，划一次大水，确保双脚静止，否则犯规风险极大。划水阶段 划手时，双脚尚未动作，手部完成一次划水后，紧接着是手脚协调的蹬腿，但切记头必须露出水面，否则犯规。
水中手腿分解练习时，滑行后蹬腿两次，划臂一次，然后过渡到蹬腿一次划臂一次。收腿呼吸分解练习：滑行后蹬腿两次，做一次小划臂动作呼吸，反复进行这种练习后，可进入完整的配合练习。完整的配合练习要求蹬边滑行后，蹬一次腿划一次臂，呼吸一次。
蹬腿，手要伸直。借着蹬腿的力量身体向前飘一会，手还是要伸直，腿也要保持伸直。感觉前进得差不多了开始划手，头出水面吸气，腿还是保持伸直。划完水后双手以合十的姿势在胸前，头埋入水中，要看池底。双手前伸，同时曲腿开始蹬腿动作。
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