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9岁男孩仰泳自救方法-9岁男孩仰泳自救方法讲解

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简述信息一览：

1、发生溺水自救方式包括抱膝式和仰漂式。抱膝式人在落水时首先保持冷静，双手抱住膝盖，低头成蜷缩状，人体会慢慢上浮，当感觉背部离开水面时，迅速向下推水，同时抬头换气，然后下沉恢复抱膝状态，循环往复，以确保自身的正常呼吸，这种方式可以延长自救时间。

2、防溺水时的5条自救方法如下：保持镇静：在水中时不要惊慌，保持镇静有利于清晰思考和选择正确的自救方法。正确的呼吸：一旦落水，应该尽快保护好口鼻，用鼻呼吸、嘴吐气，以此来保持呼吸畅通，减少吞咽水的机会。

（图片来源网络，侵删）

3、保持镇静。不要手脚乱蹬拚命挣扎，这样只能使体力过早耗尽、身体更快地下沉。正确的自救作法是：落水后立即屏住呼吸，踢掉双鞋，然后放松肢体等待浮出水面，因为肺脏就象一个大气囊，屏气后人的比重比水轻，所以人体在不中经过一段下落后会自动上浮。

4、如果不慎发生落水事件，一定要记得这五点：第一点就是仰式漂浮，第二点就是寻找借力点，第三点就是抱一些比较重的物体，第四点要大声呼救，第五点如果有人救援的话不能盲目的抱紧或者是拉扯。每一年因为落水事件而死亡的人数太多了，学会游泳对自己的性命有一个保障。

5、首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拚命挣扎，这样只能使体力过早耗尽、身体更快地下沉。正确的自救作法是：落水后立即屏住呼吸，踢掉双鞋，然后放松肢体等待浮出水面，因为肺脏就象一个大气囊，屏气后人的比重比水轻，所以人体在不中经过一段下落后会自动上浮。

（图片来源网络，侵删）

1、在水中遇到危机时，首先应保持冷静，解除身上的重负，以便更容易漂浮。尽量让头部后仰，使口鼻部分露出水面，吸气时深沉有力，呼气时轻微缓慢。当身体有浮起之势时，向下划水可以增加浮力。如果脚能触碰到水底，用力蹬底可以帮助身体上浮。

2、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；身体下沉时，可将手掌向下压；如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

3、落水时保持冷静，及时呼救。尽量放松身体，使自己浮起，头部露出水面，并通过踢水保持体力，等待救援。若身体下沉，可尝试向下压手，让身体再次浮起。若在水中心脏突然抽筋，无法靠近岸边，立即呼救。如无人响应，深吸一口气潜入水中，将抽筋的腿伸直，用手扳脚趾以缓解抽筋。

4、方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；方法二：若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常***用侧泳或仰泳拖运法。特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。

5、防溺水自救法口诀如下：不要慌张，保持冷静，尽量维持平衡。握紧双手，尽量向上浮。吸气深吸，深呼吸，保持呼吸平稳。尽量靠近岸边或浮物，利用辅助工具。不要乱挥胳膊和腿，浪费体力。若被困于水下，利用气泡或推波而上。若身边有落水者，先保证自身安全，再进行救援。

6、防溺水自救方法如下：不要慌张，发现周围有人时立即呼救。放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。身体下沉时，可将手掌向下压。如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。

以下是驾驶机动车不慎落水车门无法开启时可选择的自救方法：保持冷静：当车辆陷入较深的水位最重要的就是保持冷静、调整呼吸清醒地知道自己该如何自救紧张的情绪会导致反应变慢、行动僵硬、身体能量消耗快容易导致错过最佳的自救机会。

汽车落水后如何打开车门或破窗，离开车辆后如何正确脱困？每年的夏季都会出现车辆水中抛锚的案例，然而大部分汽车用户都不懂得简单的自救操作，下面就来聊一聊吧。常规情况：汽车涉水行驶车辆抛锚，这种情况一般不存在危险性，即使是电动汽车也不例外。

敲碎侧窗玻璃进行自救。驾驶人紧急破窗逃生时应首选敲碎侧面车窗逃生。因为前风窗玻璃较厚且多为夹层玻璃很难敲碎即使敲碎也不易大面积脱落快速形成逃生出口而侧面车窗玻璃相对前风窗玻璃厚度小更容易敲碎。此外破窗时应选择玻璃的边缘或四角进行敲击。

车辆意外落水，车门打不开时的自救方法；打碎玻璃，让水进入驾驶舱。这样可以平衡驾驶室内外的压力，然后驾驶门就容易打开了。当驾驶门打开时，你可以进入水中，然后你可以很容易地游出水面，所以没有危险。打破侧窗玻璃自救。司机破窗逃生时，应先破窗侧窗逃生。

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