少儿蝶泳达标-小孩蝶泳***
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简述信息一览：
学游泳多大的孩子合适,小孩几岁开始学游泳比较好
最近有好多朋友问.几岁小孩可以学游泳了？一般来说，五岁左右的小孩是可以学了.因为一般泳池浅水区也有1米1所以一般是六岁以上小孩.身高一米三以上才可以来学.小孩从小学游泳，可以受益终生，其好处已得到各方人士的肯定。
游泳是一项非常有益的运动，不仅能够强身健体，还可以在危急时刻成为保命技能。因此，许多家长都选择让小孩从小接触这项技能。但是，每个孩子的发育情况不同，最佳的学习年龄也有所差异。本文将为你介绍学习游泳的最佳年龄段和泳姿选择。
-5岁学游泳比较好。一般来说，4-5岁是学游泳的最佳年龄。这个年龄阶段的小朋友对于语言的理解和模仿动作的能力都有很大的提高，因此可以很好地领会教练的意图。五岁以前理解能力有限，没有必要学习具体动作，多玩水即可。
岁以上学游泳比较合适。这时，孩子的运动能力、肌肉力量都发育得比较好了，可以开始系统地接受游泳技能的学习和训练了。4岁以下的宝宝年龄尚小，身体各器官还未发育成熟，接受指令的能力也差，不宜过早学习游泳。有关部门对部分4-8岁健康儿童进行游泳训练，结果证明：4至8岁是学习游泳的最佳年龄。
小孩学游泳的最佳年龄是4-8岁。有关部门对部分4-8岁健康儿童进行游泳训练，结果证明：4至8岁是学习游泳的最佳年龄。摄氏30度的水温最适合初学者。孩子在母腹中就有屏气的本能，随着年龄的增长，屏气的本能会消退、忘记。当然，孩子太小，身体稚嫩，接受指令的能力也差，不太适宜学游泳。
小朋友学游泳的最佳年龄是在4岁到6岁之间。这个年龄段的孩子已经可以掌握一些基本的动作技巧，如踢腿、划手臂等，也能够理解教练的指导和要求。此外，这个年龄段的孩子的身体机能也比较适合学习游泳，他们的肺活量和心肺功能比较好，身体柔韧性也比较强。拓展：学习游泳对于小孩子来说有很多好处。
一般成年人的游泳速度多少才算达标
～11岁游500～600米；12～13岁游750～800米；14～50岁游1000米；50～60岁游750～800米；60～70岁游500～600米；10岁以下和70岁以后者，游300～400米。初学的话应该控制在一个半小时到两小时为最佳，一般运动员的训练也只不过在两小时左右。
国际医学会游泳协会称，保健***泳要求一次***泳的时间在20～45分钟，根据年龄的不同游泳的距离也不同，一般来说：10～11岁游500～600米；12～13岁游750～800米；14～50岁游1000米；50～60岁游750～800米；60～70岁游500～600米；10岁以下和70岁以后者，游300～400米。
正常人水平应该是低于***运动员的，经常锻炼的人，应该会接近***运动员水平，大概在1分30秒左右，不经常锻炼的人能在2分钟之内完成就不错了。业余爱好者，***用蛙泳的姿势多一些。如果***用蛙泳完成100米，速度会更慢一些。蛙泳的世界纪录和自由泳差10秒左右，中国100米蛙泳***运动员水平是1分34秒。
如何能学好蝶泳呢?谢谢!
学会了憋气和水中站立，既可抛开帮助设置装备部署又可以训练滑行。姿态与水中站立一样，两手叠压，伸向头顶，用力蹬池壁。身体肯定要拉直，头部埋在水中，向前滑行。身体不做任何动作，滑行时间越长，间隔越远越好。此目标是找到在水中前进的感觉。以上三个步调纯熟了，就可以开始训练动作了。
学习蝶泳第一步：身体波浪。想要学好蝶泳，我们首先要找身体在水中的波浪感。学习蝶泳第二步：蝶泳打腿。掌握了正确的身体波浪后就可以开始浮板蝶泳打腿，核心带动腿下打，胸部适当下压，手臂前伸。学习蝶泳第三步：单臂蝶泳。
蝶泳双手划水两手距离接近最近时，手臂划水的方向再一次改变，转为向外、向上和向后划水，直至出水。 划水出水后，手臂在肩的带动下经空中向前移 臂，准备入水、移臂一般以低、平、放松的姿势从两侧前移。 蝶泳的身体姿势掌握比较难，同时鞭状打水也不易掌握。
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