蝶泳跳水后的动作描写-蝶泳的技术动作100字

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简述信息一览：

• 1、简述蝶泳鞭状打水的动作特征

简述蝶泳鞭状打水的动作特征

1、蝶泳手脚配合换气技 蝶泳一般***用一次手臂动作，两次打水动作，一次呼吸。双臂入水时，双腿向下打水，头部潜入水里，憋气或者呼气。双臂抱水时，双腿向上打水，头部仍然潜在水里。

2、手臂出水后，在肩的带动下迅速从空中前移到头前，准备入水和做下一个周期的动作。呼吸与完整配合技术 蝶泳的完整配合技术多***用两次打水、一次划水和一次呼吸的完整配合技术。

3、蝶泳在游进中，是以横轴（腰际）为中心，躯干和腿做有节奏的摆动，发力点在腰腹部。然后以大腿带动小腿，两腿一起做上下的鞭状打水动作。

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